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一箱飲み終わったら1.9キロ減でした(^^)もう少し効果があればなぁと思ったけど安いしまあまあかな。食べ過ぎた時に飲むとそんなに増えてないから効果ありかも??
連投失礼します&ezF6BF;
先ほど書いたダイエットサプリの
正しい飲み方ですが
Yahoo!やグーグルなどで
「ダイエットサプリ 飲み方」
と検索をかけると出てきます。
私が試したスピリナ＋の
飲み方を紹介すると
スピリナ＋は燃焼系寄りなので
運動前、食後、就寝前の
いずれかの内に
飲まれるといいそうです
食後の場合は食べてから
すぐに服用して下さい
飲む際は薬と同じで
必ず「水」か「白湯」にして下さい
私は生活のリズムが
食事→お風呂→就寝なので
食後に１錠、多めの白湯で飲んで
お風呂に入り、汗を流します
私は冷え症でお風呂でもすぐ
冷えてなかなか体が
温まらないのですが、
飲み始めてからは
お風呂では大量に汗をかき
就寝時には体が熱くて
寝汗でびっしょりになったりしました&ezF6BF;
スピリナ＋の紹介にそういった
効果が記載されていたので
納得しました
ダイエットサプリは
栄養補助食品ですので
規則正しい生活と
栄養バランスが整った食事
適度な運動の元で服用されると
効果は発揮されると思います
食べ過ぎたなどで
バランスが崩れたら
その日は少し運動をして汗をかく
サプリを２錠飲んでみる
など工夫をしてみては如何でしょうか&ezF65B;
またサプリと体の相性もあるので
そういった事を考慮しながら
自分に合ったサプリを
探していけばいいのではないかな
と思います(^^&ezF7EE;)
長文失礼しました。
私は試しに１箱買って
３キロ痩せました(^^&ezF6BD;)
１ヶ月服用して、１週間目に
３キロ痩せましたが
それからの体重に変動が無く…&ezF6BF;
多分食事の量が増えたからかな&ezF6BF;
でも、体重は増えませんでしたし
お腹まわりが引き締まり
ぺったんこになって
便通もそれなりによくなりました。
足にも隙間が出来ましたし
肌の調子も良くなったので
私には合ってたのかな、と
個人的には満足です&ezF7EE;
体重・体型維持と美容のために
近々リピする予定です&ezF6BD;
ダイエットサプリの
正しい飲み方を参照して
飲まれるといいですよ(^^&ezF6EC;)
1週間飲んでみて、体重には全く変化なし・・・
。
ただ、いつもより食べ過ぎた時も体重が増えることはなく、微妙に利いているのかな～
・・・なんて
２箱目購入検討中！！
びっくりするぐらいまったく変化なしです&sF748;やっぱり上手い話にはのるもんじゃないですね&sF9D1;
安く買えたのが、唯一の救い&sF999;
やっぱり地道に頑張るしかないですね&sFB53;
とにかくなんとなくで選んだ商品。 届いてから次の日から微妙に下し気味、、、 おか…
全然やせません。 何の効果も感じられませんでした。
まだ飲み始めて5日ですが 特に変化はありません。 ですがとりあえず一ヶ月は 使って…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
メルマガで情報が配信されていて、安かったので注文しました:smile.gif: 今日届いて…
痩せましたが動機がしました。 食欲はあまりなく、一週間で3キロ減りました。 慣れて…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
