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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの痩せなかったの口コミ（12件中、11-20件）

痩せなかった方の最新口コミ

★★★

2016年7月16日 19:42

ジムで筋トレ等、運動習慣がある者です
１週ごとにレベルが上がります。
１週間したからと次にレベルUPできるくらいの違いではなく、まったくついていけません。部分的にできるところもあれば2～3回動かすのがやっとというくらいハードなところもあります。
日本人は室内で靴を履かないのでマットを引いていてもしずらい運動があります。
腹筋周りに筋肉が付きますが、食事制限をしなければ痩せません。カロリー制限を高たんぱく食を続ければ目に見えて変化があると思います

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カービー　女性 | 49歳 | 149cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 47kg⇒47kg

★★★★

2016年2月20日 16:08

昔、まだ痩せていたころに購入し、何ヶ月かやっていました。いろいろな運動はしていたのにとてもきつくて全部はできません。
心拍数上がりまくり。途中で何度も休憩をはさんでヘトヘトです。ちゃんとやったら必ず痩せるでしょう。

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匿名希望　女性 | 48歳 | 168cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 59kg⇒59kg

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