豆乳おからゼロクッキーを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する20件の口コミのうち、10件が痩せた口コミとなっており、痩せる方と痩せなかった方の数は同じであるという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの利用者が夕食や他の食事を豆乳おからクッキーに置き換えることでカロリー摂取量を減らし、結果的にダイエットに成功しています。置き換えは持続性が重要とも言及されています。
クッキーを食べることで満腹感が得られ、結果として食事量が減少すると述べる口コミが多数見られました。特に水分と一緒に摂ることで、その効果は高まるとの声もあります。
牛乳と一緒に食べるようにしたらけっこうお腹が膨れて満腹になりました。この手の商品って、またすぐにお腹が空いてくるものですが、これは私にはそんなことなかったです。
もちろん運動と並行ですが、４ヶ月で３キロのダイエットに成功することができました。
ただ、値段が高いなあ・・・
パサパサしていましたが、指示通り一枚食べて水分とってと交互に食べていました。
満腹感はありますが、普通のご飯より空くのが早いです。
昼食にこのクッキーと粉末青汁を飲んで多少減りました。
ただやめてしまうと元に戻ってしまいました。
もっと長い期間継続してやれば順調に減ったかもしれません。
どーしても50キロ台にしたく、夕食を置き換える為に購入しました。が、夕食の置き換え以外にも小腹がすいた時に食べちゃいました。1ヶ月位続けてみましたが、運動もしつつで－1キロでした。間食がダメだったかもです。。。
食事制限をしながら、食べていたのでなんともいえませんが置き換えや、小腹が空いたときなどに食べるとよいと思います。
ただ、普通の食事に戻すと体重も戻りますね。
味は、普通で食べやすいと思いました。ずっと食べていると飽きますが。
凄く前ですが、
食事を置き換えたり
おやつも全て豆乳おからクッキーにしました。
結果は1ヵ月で2㌔痩せました！
お水と一緒に食べて、腹持ちも良いしハマって食べてました。
ただ、食べるのをやめたら戻ります(＞＜)
堅いのでよく噛むし水分ととればかなり腹持ちがいい。最初は堅さに驚いたけれど素朴な味にハマってしまいついつい食べてしまう。けれどそれで食事の量も減って便通もかなりよくなり回数も増えて、結果体重も減った。
腹もちがいいとあったので、かなり期待して購入し、ヂイエットをはじめました。いいろいろな味を購入し変化をつけたりして続けたのですが、なかなか体重に変化がなく、途中で挫折してしまいました。便秘には効いた気がします。
禁煙をしたら体重が激増したため ダイエットを考え 今まではスープ シェイクで置き換えしてきたので、噛めるクッキーにしました。
味は美味しいですが固くていつまでも口の中に残り それが良かったのか水分量が増えスルリと体重が落ちました。朝 夕の置き換えでした。
ただ食事を戻すのが大変で ストレスもあり
結局一年後に半分くらい体重が戻ってしまいました。
夕食を食べずクッキーを食べていました。
腹持ちはよかったですが飽きます。
長続きはしませんでした。
何回かチャレンジしましたが最初が1番効果があって後は減らないことの方が多かったです。
口がパサパサになるので水で脹れる感じですね。
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
お腹すいた時やおやつがわりに食べてましたが 特に満腹と感じることもなく自分には合…
小腹が空いたときに食べてましたが特に満腹感は感じられませんでした。 つぶつぶが入…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
