豆乳おからゼロクッキーの評価3の口コミ

カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただけだので間食として食べ過ぎてしまい、ダイエットにはなりませんでした。やはりおかし食べながら痩せたいという考えでは痩せられないですね。

何回か買った事はありますが、お菓子が好きなのでいつも食べ過ぎてしまい効果が感じられないままでした。水分と一緒に食べればおなかは確かに膨れますが、回数を重ねるとなれてしまいます。やはりダイエットに重要なのは自制心で我慢しようと思わないと難しいのだなと思いました。

味はまあ食べやすい
でもお腹が膨れるか？と聞かれるとそうでもない感じ。
まあ普通のクッキーとかを食べるよりはマシなんだろうけど、よく書いてるみたいな2～３枚でお腹いっぱいみたいなことはない（笑）
それならトーストでも食べる方がいい（笑）

おからが流行った時期に試しました。結局味も食べやすく普通のクッキーとしてどんどん食べてしまい、体重変化はありませんでした。少ない量で我慢しようとするとお腹がすぐ減るしストレスも溜まるので、あまりおすすめはできないかな…

パサパサしていましたが、指示通り一枚食べて水分とってと交互に食べていました。
満腹感はありますが、普通のご飯より空くのが早いです。
昼食にこのクッキーと粉末青汁を飲んで多少減りました。
ただやめてしまうと元に戻ってしまいました。
もっと長い期間継続してやれば順調に減ったかもしれません。

ランチの代わりに毎日5枚のクッキーとお茶を沢山飲んでいました。
腹持ちがいいという方もいらっしゃるようですが、私は2.3時間ですぐにお腹が減ってしまい、結構ストレスを感じました。
結果、多少便秘が改善されましたが、体重は変わりませんでした。
固くて食べづらく、飲み込みにくかったことと、味に飽きてしまったのでやめました。

どーしても50キロ台にしたく、夕食を置き換える為に購入しました。が、夕食の置き換え以外にも小腹がすいた時に食べちゃいました。1ヶ月位続けてみましたが、運動もしつつで－1キロでした。間食がダメだったかもです。。。

食事制限をしながら、食べていたのでなんともいえませんが置き換えや、小腹が空いたときなどに食べるとよいと思います。
ただ、普通の食事に戻すと体重も戻りますね。
味は、普通で食べやすいと思いました。ずっと食べていると飽きますが。

オヤツ代わりに食べていました。
少し腹持ちが良いかな？って感じでさほどの効果は感じられませんでした。
夕食が食べれない時に代わりにたべたり、持ち運びには便利でしたけれど長く食べ続けるのには飽きてしまいます。

禁煙をしたら体重が激増したため ダイエットを考え 今まではスープ シェイクで置き換えしてきたので、噛めるクッキーにしました。
味は美味しいですが固くていつまでも口の中に残り それが良かったのか水分量が増えスルリと体重が落ちました。朝 夕の置き換えでした。
ただ食事を戻すのが大変で ストレスもあり
結局一年後に半分くらい体重が戻ってしまいました。