豆乳おからゼロクッキーの評価3の口コミ（26件中、11-20件）

夕食を食べずクッキーを食べていました。
腹持ちはよかったですが飽きます。
長続きはしませんでした。
何回かチャレンジしましたが最初が1番効果があって後は減らないことの方が多かったです。
口がパサパサになるので水で脹れる感じですね。

おやつの置き換えとして購入。ぼそぼそしてるかと思いきや、普通に美味しくって、パクパク食べてしまいました。
お腹が膨らむ感じはなかったです。
あくまで普通のクッキー通った感じ。
ダイエット食としては美味しすぎるかも。

とにかく小麦粉系のお菓子が好きな私。これならお腹に溜まるしたんぱく質だし…と、思い購入しました。結果普通に美味しく間食として食べてました。腹持ちがいいので、決意の気持ちを持って、置き換え食事にすれば効果はあると思います。

置き換えダイエットをしてみましたが、やはりこれだけだと満腹にはなりません。他に食べ物がなければ食べずに寝る事はできますが、あると食べちゃうくらいの満腹感です。
意思が弱いだけで、ほんとにやる気のある人なら続ければ当然効果はあると思います。

ダイエット出来ず食べたい欲求が強い私が試してみましたが、
正直飽きます。
素朴な味で美味しいですが、
ちょっと固め
確かにお腹には溜まりますが
量を食べてしまうので私には一袋がすぐになくなってしまった

口寂しいときに少しだけ食べると自分的に納得(我慢した感じがして)…
でも体重が減るわけでもなく…
でも増えはしなかったから、気休めにはなった。
思ったより美味しかったし…

ちっちゃなタッパーに入れて持ち歩いて、小腹が空いた時につまんでいましたが…。
私は好みの味だったので余計に食べてしまい、痩せませんでした。
これを購入したため、他のお菓子やら飲み物を買う機会も減ったので、結果として良かったのかな？
一応、ダイエットしてんだぞっていう戒めになったので、甘いジュースなんかは買わなくなりました。

便秘ですが、改善された気はしません。
大量に食べて大量に水を飲むと、次の日に出る気がする…。
ただ、大量に食べるっていうところが引っかかるんですよねぇ。

満腹感、私は得られませんでした。
置き換えしてみようと思い立って、1～2枚食べてコップ1杯の水とか紅茶とかコーヒーとか飲む…ってやってましたが、単純に水でお腹が膨れます。
そのため、すぐにお腹が空いてきて、また食べる…。
結局、20枚近く食べたところで、突然気持ち悪くなって手が止まる(苦笑)

1袋開けちゃうととりあえず食べてしまうので、すぐに小分けにして1日絶対これだけって決められるんなら、お菓子の代替にはアリかも。
味は、好みが分かれると思います。
ちなみに、何味か判別するのが結構難しい。←だから食べ比べたくなって余計に食べる(笑)

水分を大目にとれば、だいぶおなかが膨れます。
でも、クッキーなので、ご飯が目の前にあると、ついつい食べたくなります。
なので、これだけで！ってことはちょっと無理でした。
気持ちの問題

なんとなく、食べるタイミングがつかめず。。。
普段お菓子をあまり食べない人には、おすすめできないと思いました

チョコチップクッキーが好きで体重が増えてしまぃ&ezF6BF;オヤツの置き換えしてみました&ezF37E;
が、味がもの足りず&ezF65B;飽きてしまぃました&ezF6BF;

しばらくクッキーゎいいや…って思い&ezF6BF;
結果オーライ&ezF7F6;&ezF65B;

普通のクッキーという感じでした。皆さんが書いているようにお腹はふくれます。