豆乳おからゼロクッキーにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する9件の口コミを調べてみました。
まだ始めたばかりですが仕事から遅く帰ってきた時、お腹が空いたまま寝るのは辛いときに温かい飲み物と一緒に食べると満足感があり重宝しています。朝起きた時も胃もたれしたりせず調子が良いです。冷たいもずくや豆腐を食べるより温かい飲み物とクッキー数個食べる方がホッとしてよく眠れます 笑
パサパサしていましたが、指示通り一枚食べて水分とってと交互に食べていました。
満腹感はありますが、普通のご飯より空くのが早いです。
昼食にこのクッキーと粉末青汁を飲んで多少減りました。
ただやめてしまうと元に戻ってしまいました。
もっと長い期間継続してやれば順調に減ったかもしれません。
どーしても50キロ台にしたく、夕食を置き換える為に購入しました。が、夕食の置き換え以外にも小腹がすいた時に食べちゃいました。1ヶ月位続けてみましたが、運動もしつつで－1キロでした。間食がダメだったかもです。。。
凄く前ですが、
食事を置き換えたり
おやつも全て豆乳おからクッキーにしました。
結果は1ヵ月で2㌔痩せました！
お水と一緒に食べて、腹持ちも良いしハマって食べてました。
ただ、食べるのをやめたら戻ります(＞＜)
堅いのでよく噛むし水分ととればかなり腹持ちがいい。最初は堅さに驚いたけれど素朴な味にハマってしまいついつい食べてしまう。けれどそれで食事の量も減って便通もかなりよくなり回数も増えて、結果体重も減った。
オヤツ代わりに食べていました。
少し腹持ちが良いかな？って感じでさほどの効果は感じられませんでした。
夕食が食べれない時に代わりにたべたり、持ち運びには便利でしたけれど長く食べ続けるのには飽きてしまいます。
味もそれほど悪くはなく
コーヒー(ブラック)やお茶などと一緒に
食べていました。
確かに多少お腹は膨れましたが
味や食感に飽きてしまい
長続きしませんでした。
最初に大量購入してしまったので持て余してしまいましたが
結局は普通のクッキーのように家族の
コーヒータイムのお供になりました。
夕食を食べずクッキーを食べていました。
腹持ちはよかったですが飽きます。
長続きはしませんでした。
何回かチャレンジしましたが最初が1番効果があって後は減らないことの方が多かったです。
口がパサパサになるので水で脹れる感じですね。
数年前に通販見て購入。
クッキー自体固かったです。
水分を多めに摂取する必要もあり、中々しんどかったです。
３箱ぐらい捨ててしまいました。泣
置き換えダイエットは色々高値でありますが、
変な話、なんでも一食をローカロリーに置き換えれば必然と痩せますよね…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
お腹すいた時やおやつがわりに食べてましたが 特に満腹と感じることもなく自分には合…
小腹が空いたときに食べてましたが特に満腹感は感じられませんでした。 つぶつぶが入…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
