何かの本を見て安野モヨコさんか中村うさぎさんだったかな。
初めて試した酵素飲料。
開封すると前評判通りの匂い。
めっちゃ飲みにくい。
匂いも味も。
でも、頑張りました。
運動はしてません。
1週間ファスティングチャレンジ
お茶や水分を2リットル
朝昼晩決まった時間に大高酵素
職場にも水筒に入れて持参。
お腹空きすぎてしんどいとかはありませんでした。
最初は匂いにクラクラして頭痛がすることも。
でも慣れました。運動する!とかじゃなく飲むだけっていうのがわたしには実行しやすかったです。
3日目くらいで身体がスッキリしてきて。
炭水化物ダイエットした時は体臭が気になりましたが
今回の大高酵素ではそこまで体臭が気になることはありませんでした。
家族からは奇異な目で見られました。
また、へんなことやってと。
職場でも昼食後時多少人目が気になりました。
でも他人って自分が思うほど私に関心ないから
実際は気にしすぎで全然大丈夫でした。
前後3日は回復食
結果は出たので満足
ついでに
大人ニキビも改善頭皮も。