日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
今日スタイルエクサKsuperⅢBを注文しました。
エクササイズ&運動経験が全くないのでついていけるかまた口コミを読み心配です。
とりあえず最低3月14日までは続けようと思います。
3月に卒業式で袴もしくは着物を自分で着ようと思っているので、着物の似合う体になるようまずは頑張ります。
教室に通っています。
始めて半年くらいになりますが、毎週休まず通えば、姿勢も歩き方もきれいになり、お尻やお腹も:締まってきました。
最近忙しく休みがちで、お腹も少しお肉が増えてきたみたい。やっぱり続けることが大事かも(*^。^*)私はレッスンが楽しくて、毎週楽しみにしています(*^ー^)ノ♪
購入しようか?どうしようか凄く悩んでいました(^.^;)
皆さんの意見がとても参考になりました。
やっぱり感じ方は人それぞれで試してみるしか分からないってことみたいですね(^_^;)
でも…お高い代物だから
慎重になります。
スタイルエクサ+Ｋのエクササイズ教室に行っています。
ビデオは買っていないのですが、教室はすごく
いいですよ～。
エクササイズ中、先生が首の位置、骨盤の位置、肩の位置などを
何回も言ってくれるおかげでか、姿勢がよくなり肩こりが
マシになりました。
教室はすごくいいのですが、DVDは評判がよくないみたいで・・・残念ですが、やはりどんなエクササイズでも
実際行ったほうがよいのかもしれません。
この口コミの存在を知らなかった時に、思いつきで買ってしまいました。
買った当初は「きちんとやろう」と思って続けていたのですが、
今まで運動らしいことをやったことがなかった私には
自分がきちんと指示通りに動けているのかわからなくなってしまいました。
ただ、体重は増えなかった（減りもしなかったけど）のでしばらく続けていましたが、
妊娠したのをきっかけに中断。
出産して9ヶ月たちますが、未だ再開していません。
もともと体を動かすことが好きな人には向いているかもしれませんが、
出産後子育てに追われるようになってからは
DVDを見ながらエクセサイズなんて・・・私には無理ですね。
以前購入しましたが、はっきり言ってお勧めしません。
動きが早く、楽しくもない。
ケイコ先生とやらも綺麗じゃないので、つまんない。
トレイシーを2年位していたので
大抵の動きはついていけるつもりだったけど。
返品しました。
どなたかも口コミされていましたが、対応メチャ悪い。
2日たっての返品でしたが、会社がインチキ臭い。
オススメしません。
忙しい人用を一週間くらいしましたが小学校からほとんど運動していない私のは少しハードでしした；
今のところ効果はほとんどみられませんが、もう少しがんばってみようと思います。
相変わらず続けています＾＾
一ヶ月半経った現在 ７３．４ｋｇ→６９．２ｋｇでマイナス４．２ｋｇです！
生理前６８ｋｇ代も少々見られたのですが、むくみかしら・・・
楽しく続いてます♪
最近は寝ながら出来るエクサも増やして寝る前にちょっとずつやってます。
ズボンがゆるくなってきました。
あと、すぐ息が上がってしまっていたのが、ちょっと体力付いたようですｗ
成果が見えると頑張れますよね！
また報告しますｂ
実は・・・王道ダイエットが読みたくて評価の高いこちらのスタイルエクサを購入いたしました＾＾；
どんなサプリも効かないし、置き換えダイエットはやめるとすぐにリバウンドしてました。
今までで一番痩せたのは豆乳おからクッキーで-６ｋｇでしたが、やめた途端にドッとリバウンド。食べるのが好きなのに全然運動しなかったのがいけなかったんだと思います。
本格的に始めたのは２月１日。
無酸素運動は３日に１度くらいが良いと読み、思い出した時にＤＶＤの忙しい人用をやっています。
他には寝ながら出来るエクサをテレビを見ながら。
運動すること自体は好きなので、程良い汗もかき、動きを見ながら１５分やりきると心地よい疲れがありました。
これはきつ過ぎないし達成感もあって楽しい！続けられそうです。
食事内容は普段通りですが、朝ご飯を食べるようにして、食事に３０分はかけるようにしています。
スタートから約３ｋｇ減でここ３日キープしています。生理もあったのでスタイルエクサは２回しか出来ていませんが・・。
生理後は痩せやすい体質の時期なので今日仕事から帰ったらまたＤＶＤを見ながらやります♪
まずは体温をあげたり（平熱３４．５℃なので…）基礎代謝をあげる為に続けようと思います。
慣れてきたら早寝も意識したいです。
２/１６現在１５４ｃｍ ７０．５ｋｇ（スタート２/１ ７３．４ｋｇ）
変化があったらまた口コミします！
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
雑誌でみて気になってたけどこれ見て買うのやめようと思います。 痩せたいのでどのサ…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
生理前の便秘や旅行前などでお腹ぽっこりする時に1日一回、1週間ほど連日飲む時もあ…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
検討してます!! クチコミお願いします。
夏に向けてがんばろうと思っていたのですが…
運動して揉み解して… 成果のある人はあるかと思いますが、この値段はないかな。 これ…
今日のお昼に届き勉強があるのでお風呂の前にエクササイズを行うことにしました。
実際にウエストなどを計ってみて自分がいつの間にか凄く太ったと言うことを実感しました。
エクササイズは初めてだったためか先生の言っている通りに行う事はできませんでした。
何回も行ったらなんとか私でも出来そうな感じです。しかし、今は体力がないのでDVD（美ウエスト編ウォーミングアップ・コアエクササイズ1・2・メインエクササイズの67分）をすべて連続で行えませんでした(;＞_＜;)
メインエクササイズの後半で大分疲れてしまいます。初日だからと張り切りすぎました_(^^;)ゞ
とりあえず明日も頑張ろうと思いますo(｀^´*)