スタイルエクサ+Ｋの評価3の口コミ（17件中、11-20件）

身体を動かしたい。できれば毎日、基本的には休日に・・・と思い購入しましたが、割とハードで、私は続けられませんでした。
続ければ体力もついて良いのかも知れませんが、体力がつく前に挫折です。これをやるために痩せないと・・・と思いました。

ひと月くらいの間、ほぼ毎日行ってましたが体重に変化は表れていません。毎回体は暖まるけどDVD１だけで本当にやせられるのかは疑問です。DVD2も実践すると時間がとられ現実的には実行するのが難しい感じがします。このDVDでは筋肉をつける事が痩せる事へと繋がるとしています。気長に長く続ける事が出来る方なら効果はあると思いますが時間がかかりそうです。

まだ初めて数日ですが、確かに汗をけっこうかくことができました。
１日１０数分なら毎日続けられると思ったので購入しましたが、他の方の口コミをみると少々不安がよぎってしまいます。
ただ継続は力なりで頑張って１年ほど続けてみようと思います。

今日から始めました&sFB55;

疲れは

あまりなく続けられる内容&sFB55;

あとに

寝る前のエクササイズもあり

私には合う気がします&sF7AC;

ただ

内容的に簡単過ぎて
効果があるかどうかは…&sF9D1;

やり方が合ってないのかも…

スタイルエクサ＋Kを使って私は１ヶ月程になりますけど、効果が殆ど現れません。　スタイルエクサ＋Kを見ながら動くとものすごく汗をかいて「動いてる！」と実感できますけど、体重や体脂肪が変化したりはしませんでした。私の場合、仕事の関係で栄養が偏り太ってしまったので、この商品を買いましたが、食事の改善や、エクササイズしてはいけない時間などを考慮しないと、逆に太ってそのまま体重が動かなくなってしまいました。好きなものを好きなだけ、エクササイズは好きな時間にやればいいと、勘違いした結果でした（補足：食事の改善や運動時間を変えたら、以前の体重に戻りました）。　DVDには解説書のようなものがついていないので、先生の口説明に合わせて動くしかないのですが、正直エクササイズ初心者の私には分かりにくく、追いつけないので「忙しい方用」しかやれない状況です。悪い点ばかり書いていますが、あくまで私個人の意見で、否定しているわけではありません。参考にしていただければ幸いです。

内容的にはほどほどにきつくない体操です。私は20分程のDVDでひと汗かけましたが、個人差があるかも…正直高額なお買いものでした。

とても気になっています。
誰か購入した方の感想（正直な)、効果など無いですか？

買うかどうか？迷ってます。
Yahooの知恵袋にも載っていました。どなたか試した方いらっしゃいますか？