TM
昨日から飲み始めました♪味は、いちじくとあんずと梅が濃い気がします。
杏露酒が好きだったら飲めると思います!
本格的にファスティングやってみたいですがなかなか…
ちょこちょこつまみ食いしちゃってます。
頑張ってとりあえず2本飲みきろうと思っています。
三日間ファスティングをしましたが、捕食をきちんとできなかったせいか、体重はあまり変わりませんでした。
ただ、味は飲みやすく空腹感はあまり感じず胃腸の調子がよくなった気がしました。
ファスティング中、毒素を抜いてるせいか頭痛がし、体がふらつくことがありました。
まだ残ってるので毎朝飲んでます。
リピするかは検討中
3日間ファスティングを3回したことがあります。
必ず2キロは痩せるのですがそれ以上は痩せてくれませんでした。
酵素自体はペリエで割って飲んでいましたがとても甘くて飲み易いです。
空腹感もさほど気になりませんでした。
でも、酵素1本の値段が高いのでもう少し安ければ…と思います。
エッセンシアライズの社長さんもファスティングしたり、太ったりの繰り返しなので、リバウンドは必ずあるものなのだと思いました…。
去年の夏に購入
月1回のペースで3回くらい実行
味は超濃厚フルーツ蜜
色々調べて味の評判がいいのと保存の仕方が簡単なこの商品を購入
【3日間ファスティング実践】
方法
ペットボトルに1日分の酵素を入れる
朝、100%ジュースと原液を混ぜたものを飲む
昼、原液を飲む
夜、原液を飲む
その他、お腹がすいたら原液を一口飲む
これをひたすら3日間頑張る
結果
3日間何も食べてないので、とりあえずは体重減りますよね~
1回の絶食で3kgは毎回減りました。
でも、この後の回復食で半分は戻るります
でも、本当の勝負はこの後3日間の回復食。
油ものを取らずに玄米・お蕎麦を中心に量を少しずつ増やしながら食べる。
これが誘惑に負けながら自分なりに頑張りました。
感想
毎回ファスティング2日目の頭痛と食べ物に対する欲求が辛かった。
「解毒して痩せる」というよりは胃を小さくするための方法な気がする。
結局のところ絶食ダイエットですね。
でも、肌が荒れたりはしませんでした。
半年たったいまは・・・
年末年始の乱れた生活で元に戻りました・・・
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2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
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一年前に飲んでました。 味は好きなほうでした。 無添加なことが決め手になり購入。 …
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経営者の友人たちがみんなやってるという事で、私もススメられてやってみた。
確かにファスティングをした事によって内蔵が楽になるだけでなく、慣れるとどうすれば落ちやすいのか、また回復食だけ気を付ければ良いので楽なのですが…
1ヶ月もすると戻ってしまうので、痩せたいのなら定期的にやる必要はあります。
健康は手に入るけど、お金はそれなりにかかります。