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色々悩みましたが、思い切って購入。
仕事前に飲んでますが、発汗作用があり仕事中でも運動している気分になれます。
体重もかなり落ちたのでおすすめですよ。
帰宅して夕食後に軽いウォーキングもしているので、より効果がアップしたのかなと考えてます。
少し難点をあげると、味が濃ゆい。
飲めなくは無いのですが、毎日飲むとなるとキツイかも。
その点を除けば素晴らしい商品です。
この商品はここの口コミサイトで評価が高かったので購入してランニングをはじめました。はじめた当初はすごく汗をかく様になり、とても効果があるなと感じましたが、日にちが経つにつれ発汗作用も落ち着いてきた感じがします。この先どの様な効果があるか期待しての星4評価です。
ジムのプールの前に飲んでいます。
飲まない時より長く泳げるので結果的にかなりダイエットにはいいと思います。
ホットヨガの前にも飲んでいますが他の方も書いてらっしゃるとおり汗のかき方が全然違います。
おススメです
仕事で朝2時間くらいの運動量があるので、その前に摂取していました。
朝1番にご飯が食べたい体質なのですが、我慢してバームだけのほうが痩せた気がしました。
我慢できないときは、バームの後にご飯を食べてから仕事（運動）しました。
楽してダイエットできればいいですね…
最初は何も服用せずに2ヶ月間ウォーキングダイエットをしており、基礎代謝をある程度上げてから服用を開始。
自分には合ったのだと思います。汗をかくまでのスピードと体の中から熱くなる感覚は凄かった！
そこからどんどん減り続け、最後は怖くてやめました（笑）
10年前ですが、運動の30分前に飲んで
週6回縄跳び15分インターバル5分で3セット
一日置きに腕立て30回3セット、腹筋50回3セット
3ヶ月で14キロ落ちました！飲まない時と比べて汗の出方が全然ちがいます。内側から燃えているような感じです。
オススメです。
家にあるエアロバイクをこぐ30分前に飲み、60分こぎます。食事制限はいまのところしていません。間食はしません。１ヶ月で二キロ痩せたのは合格だと思います。あと8キロ痩せるのが目標です。余談ですが、10年ほど前、同じダイエット方法で、半年で6キロ痩せた経験があります。年を取ったので以前とは状況が違いますが。
ジムでの筋トレ&有酸素運動時に飲んでいます。
体脂肪率が ２カ月で１０パーセント程落ちました。体重も４キロ減です。
運動量の割に疲れが後日に残らないので、皆さん言うように 疲労軽減の効果もあると思います。
運動する際には飲んだほうがよいです。お勧めします。
ランニングや筋トレ、スポーツする前に飲んでいます。発汗作用があるのかかなり汗をかきます。
効果は定かではありませんが、脂肪燃焼しているような気がしますね。運動前の必需品です。
継続的に続けると効果が出ると思います。
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
スーパーヴァームは有酸素運動前に飲むといいです。筋トレや軽いストレッチ、ヨガなどの前に飲んでも特に何も感じられません。汗かく前に飲むと通常よりは絶対汗の量は多いです。夏場は脱水症状にならないように注意しないといけません。