痩せたい
拒食症にはなりたくないですけど
1日朝と夜の2カプセルなら問題ないですかね
食欲に歯止めがかからず、どんどん食べてしまう状態から脱したいです。
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
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痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
昨日からリダクティル始めました。
6ヶ月ジムに通い、筋トレ20分、有酸素60分を週4で続けましたが、体重は1.5キロ程しか変わらず…見た目は多少引き締まりましたが、まだまだといった感じです。
食事にも気を使い、なるべく少食にしていましたが、体重が減らないと言うことは、どこかでカロリー摂取をしてるということだと思い、リダクティルを始めました。
食欲を抑えられてる感はあまりありません。食事は普通にしたいです。
気にしてチョビチョビ食べてましたが、トータル普段とほぼ変わらない食事量を摂取したと思います。
現在はジム通いは辞め、自宅で軽いジョギングを30分しています。
あまり効果は感じられませんが、56.2キロから55.4キロになりました。
ただ、今日は薬のせいなのか下痢をしまして、そのせいかもしれません。
せっかく購入したので、まずは運動と併用で飲みきってみます。