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お風呂上がりに、テレビを見ながらやってます。
半年ほど続けていますが、足はひきしまりました。骨盤矯正にもなると思います。
劇的な変化はありませんが、続ければ必ず効果はあります☆
めんどくさがりだけど
腰に巻くぐらいならできそぉな気がして3ヶ月前に買いました★
ほぼ毎朝5分ぐらい巻いてたら
かなりひどかった便秘が
ちょっと便秘気味くらいになりました!!
気持ちいぃし楽チンなので続けます♪
本を購入し、チャレンジしています。まだ効果は出ませんが、姿勢の大切さは良く分かった気がします。
すぐに効果は出なくても、機能的に長い目で見れるものなので続けていきます
骨盤矯正にはすごく効果あると思います。
今までスカートが回ってしまっていたんですが、数日巻いてみただけで、スカートが回らなくなりました。
一週間くらいでウエストもなんとなく細くなったように感じました。
おすすめです。
ゴムベルト初めは皆さんの言うように上手く巻けないけど慣れれば大丈夫ですよ！私もこれで痩せる事は無かったけど体の歪みが少し良くなったように思います。コレを巻くまで私は顔が左右対象じゃ無く鼻を真ん中に左右見比べると唇が少し左にズレていたのに１ヶ月位巻いてみたところ唇のズレが気にならなくなりましたよ♪
これでは無いのですが、同じようにバンドを巻いて骨盤矯正したり、姿勢を正したり…っていうのをやりました。
太っているせいか、骨盤巻きをするとくるくるとだまになり、そのせいで一部異様に圧迫され、吐き気がする程でした。何度やってもだまになり、それならと医療用の骨盤ベルトを巻いてみたところ…。ベルトの上にはみ出たおなかの肉が鎮座し、太っていることを意識させられ…へこみます。かなり。
それでもがんばって三カ月近く実践中ですが、痩せません。
体重も変わらないし、骨盤が矯正されたのかどうかもよくわかりません。
ただ、まあ、姿勢が多少は良くなっているような気も…？やっぱりしないな。
続ける意味があるのかどうか。悩み中です。
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分＋背中コース40…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
大昔、渋谷の直営店で試して購入。当時はビバリー商品にハマって色々買ってました。…
外れそうになるのがいやだったけどベルトした上に百均とかの薄いヘアバンド付けたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
内転筋エクササイザー 愛用者ですたった効果感じてますまる。 ただし、これだけでは…
結論から言うと、効果はあると思います。欲張らず狭い範囲を自動で止まるまで１５…
1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
使い始めたばっかりなので何とも言えませんが腹式呼吸の練習にはなります！ 使う際…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
番組で拝見していて 気になってたら彼氏からプレゼントされました(^O^) 仕事で忙しい…
テレビショッピングで見て購入。購入当初は毎日使ってましたが、徐々に思い出してき…
まだ使ってそんなに経ってないですが便秘が解消されました。
ウエストが細くなったりなどの変化は今のところありません