さき
お風呂上がりに、テレビを見ながらやってます。
半年ほど続けていますが、足はひきしまりました。骨盤矯正にもなると思います。
劇的な変化はありませんが、続ければ必ず効果はあります☆
本を購入し、チャレンジしています。まだ効果は出ませんが、姿勢の大切さは良く分かった気がします。
すぐに効果は出なくても、機能的に長い目で見れるものなので続けていきます
1ヶ月使っていますが、目立った効果はありません。
巻き方が悪いのでしょうか?
新しく出た物を試そうか考え中です。
たすき掛けは、私も背筋が伸びる感じで好きです。
巻くだけバンド買ってみました
目的は猫背の矯正とお通じの改善です
まだ始めて数日ですが、
たすきがけは背筋が伸びる感じがして、個人的にはスキです
長い目でみてとりあえず続けてみます
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まだ使ってそんなに経ってないですが便秘が解消されました。
ウエストが細くなったりなどの変化は今のところありません