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平日のみ置き換えで食べました。
土日は好きなもの食べてマイペースに。
私は一カ月で3キロ痩せました
。味に飽きるのでコーンスープの中に入れたり、わかめスープ、春雨スープ、味噌汁などなど、、最初は慣れるまで空腹感が会ったのですが数日経つと意外に空腹感もなくなりました。
カロリーコントロールを自分でやるためのカロリー削減ツールとして購入しました。
これを食べてたからと言う理由でなく、毎日キッチリとカロリーを図って制限をしたら2週間で3キロ痩せました。
全く運動もせず１ヶ月でマイナス5キロ台になり目眩が酷くなり、体重を少し戻して、ゆっくりとダイエット中です。
カロリー制限は確実に痩せます。そのうちの一つのツールとしては最良でした。
ただ、味は良いのですが２ヶ月目から同じ味だと飽きます。
毎月、味を変えてくれるサービスがあるといいかな。(笑)
私には合わなかったです。
おいしいと思えなかったので…
最初はガマンして続けてましたが
段々憂鬱になってきたのでやめました。
好みもあるでしょうがカレー味のスープも
×でした。
お昼ごはん代わりにスープと一緒に食べてます。おいしいし、何より手軽。ゆっくり食べるとおなかもふくれます。間食しなくても夕食まで持ちますよ。お昼ごはんと飲み会翌日の夕ご飯に使って、１カ月で2キロ痩せました。
サプリメントなど人工的なものをつかっての
ダイエットではなくて
自然の穀類を食べての
ダイエットはデトックス効果もあると思います
麦・大豆・ごまetc食物繊維が豊富で
お腹にも良いですよ
わたしは朝パリパリ割って
ヨーグルトをかけて食べます
時間をかけずしっかり朝食がとれます
「雑穀畑」おすすめですよ
義母から
「カラダに良いから食べて」と頂く
そのまま食べてみると
サクサク
噛んでいくとほんのり甘みがあって
おやつに
でも、毎日それじゃ飽きてしまうと思い
夕べは
きゅうり＆ワカメの酢の物に割り入れてみる
・・・サラダの上のクルトンみたい
これからも色々工夫して続けてみます
あまり時間がとれないお昼に スープと一緒に食べてます
ゆっくり食べるとほどほどの満腹感は感じます
ちょうど置き換えダイエットみたいでいいのかぁ～と思って続けてます
だんだん暑くなってスープがつらくなってきた
のと これだけでは私には物足りないので 一緒に食べるいいものがないか探してるところです
ドリンクより食べ応えがあるし 味が美味しい。 職場で保温ジャー持って行って食べる…
味は美味しいが量が少なく全く満腹感ゼロでダイエットにはコスパも腹持ちも悪いです …
(8年前)夏までに5kg落としたいと思い、ハウス食品のレトルトならドリンクタイプより…
数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
昨年2か月ほど試しました。私はミネストローネ味はあまり好きじゃなかったけど、他は美味しかったです。
これを食事に置き換えて続けられれば痩せるのかもしれませんが、やはりお腹空くし、続けられませんでした。