やずやのスープと一緒に使用し、味に飽きてきたら市販のスープと合わせて朝食にしていました。朝バタバタしていてもお湯さえ沸かせばいいので楽でした。いまは雑穀畑もたくさんきてしまったので、食パン&スープに変更していますが、また気が向いたら購入しようと思っています。
やずやのスープと一緒に使用し、味に飽きてきたら市販のスープと合わせて朝食にしていました。朝バタバタしていてもお湯さえ沸かせばいいので楽でした。いまは雑穀畑もたくさんきてしまったので、食パン&スープに変更していますが、また気が向いたら購入しようと思っています。
毎晩していた晩酌を土日だけにして、平日夕飯代わりに食べ続けたところ1ヶ月で10kg痩せました。
しかし雑穀畑自体が美味しくないのとスープが5種類しかないので飽きてしまい挫折。
解かった事は運動一切無しで10kgも痩せるという事は太る原因は酒と食生活にあるのだなと実感しました。
平日のみ置き換えで食べました。
土日は好きなもの食べてマイペースに。
私は一カ月で3キロ痩せました。味に飽きるのでコーンスープの中に入れたり、わかめスープ、春雨スープ、味噌汁などなど、、最初は慣れるまで空腹感が会ったのですが数日経つと意外に空腹感もなくなりました。
カロリーコントロールを自分でやるためのカロリー削減ツールとして購入しました。
これを食べてたからと言う理由でなく、毎日キッチリとカロリーを図って制限をしたら2週間で3キロ痩せました。
全く運動もせず1ヶ月でマイナス5キロ台になり目眩が酷くなり、体重を少し戻して、ゆっくりとダイエット中です。
カロリー制限は確実に痩せます。そのうちの一つのツールとしては最良でした。
ただ、味は良いのですが2ヶ月目から同じ味だと飽きます。
毎月、味を変えてくれるサービスがあるといいかな。(笑)
義母から
「カラダに良いから食べて」と頂く
そのまま食べてみると
サクサク
噛んでいくとほんのり甘みがあって
おやつに
でも、毎日それじゃ飽きてしまうと思い
夕べは
きゅうり&ワカメの酢の物に割り入れてみる
・・・サラダの上のクルトンみたい
これからも色々工夫して続けてみます
あまり時間がとれないお昼に スープと一緒に食べてます
ゆっくり食べるとほどほどの満腹感は感じます
ちょうど置き換えダイエットみたいでいいのかぁ~と思って続けてます
だんだん暑くなってスープがつらくなってきたのと これだけでは私には物足りないので 一緒に食べるいいものがないか探してるところです
この素朴な味が好き。
ちょっとずつ、よく噛んで食べてると満足感があります~。
私はそのまま食べるのが好きなので、同じやずやのスープ(美味!)にキノコやらワカメなどその日の気分で足して食べてます。
置き換えダイエットは意外と順調で1カ月で3㌔痩せました!!
今も継続中…。
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