なおき
一か月ほど試してみましたが、体重は一時減りましたが
それからは増えて結局、変化なしです。
恐らく私の体質には合わなかったのだと思います。
便通は、便秘にはなりませんでしたが、特にゆるくなったという
事もないので、軽い便秘の方には良いかもしれません。
とっても地味なダイエット法かもしれませんが、時間を掛けて服用を続けています。
一日三回ではお腹が緩みすぎるので夜一回に二回分をまとめて飲むようにしています。
そのため毎朝快便の習慣ができました。
半年飲み続けて少しづつ体重が減っています。
特別な運動も食事制限もしていませんがほんの少しづつですが減っています。
半年で5kg減です。
ただ、たまに有った軽い動悸は無くなりました。
あれから2週間、この暑さに加えて、ダイエットの疲れか、軽い熱中症になり、病院へ、軽い脱水症状に、栄養不足による、軽い栄養失調、先生から、ダイエットやめなさいと言われ、一応目標体重は、クリアしたので、栄養重視の食事にしました、もう4日くらいたつけど、だいぶ良くなりました、今は体重維持を心がけています、みなさんも、過度のダイエットは、ひかえめに!
更年期障害で代謝が落ちたせいか半年で10キロも太りました。
防風通聖散料エキス錠クラシエ40日を飲み終えての感想です。
体重の増加が緩やかになった気がします。
漢方の効き目は緩やかだと聞きますので、もう少し試したいと思います。
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