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ダイエットする時に1番大変なのが、食欲。。
少食に慣れればそれほどまでにストレスもなくカロリー抑えめに出来るのですが、なかなか3日間くらいは耐える事が出来ない私です。
甘いおやつが大好きなので色々な低カロリーのおやつや豆乳クッキーなどを試しましたが、結局普通におやつになってしまいましたσ^_^;
ソイジョイも期待せずにおやつ感覚で試したところ、、
ん？
腹持ち良くてビックリしました^ ^
それからはダイエット中のおやつはソイジョイになりました。
私はチョコレートが大好きなので、カカオオレンジ一筋です^ ^
サクサクしてないのですが、かみごたえもあるので見た目は小さいですが、満足感あります。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
ダイエット目的で食べています。
テスト中など、夜食にもお勧めです！
満腹感もあり、味も美味しいです♪
ピーナッツとバナナがすき＼(^o^)／