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朝忙しいので朝食を抜くことが多いのですが、これだと手軽に食べられると思い購入しました。
体重は落ちませんがいろんな味があって美味しいし、飽きる事はありません。
健康にも良い気がするのでこれからも続けたいと思っています。
それと、これのせいかはわかりませんが、毎朝食べるようになってからお通じが良くなったように思います。
美味しすぎてつい食べすぎてしまいますね。小腹が空いた時に食べて、その後の食事は軽く済ませるように心がけていますが、体重が落ちる、痩せるところまではなかなか…。年々代謝も悪くなってきているので、これまでのダイエットの仕方だけでは効果が薄くなってきています。頑張ります！
食事制限のためにソイジョイに置き換えたけど…
美味しくて食べ過ぎてしまうのが難点。
本格的にサプリ購入を検討中。
小腹が空いた時の非常食だったり、朝食が摂れない時にサッと食べられることは便利で有り難いかなと思う。
一食置き換えるには量が少ないかな？
すぐに食べ終えてしまい物足りなさで
1本では終わりませんでした…笑
日頃の食事の量が多い人、セーブするメンタルの強さがない人はオススメ出来ないかな…
ただ、どの味も美味しかったです！
歯ごたえもいいので長い間食べれます！
お菓子食べるならこっちかな？とも思いましたが1本食べると止まらないので我慢した方が楽でした(´ω`；)
周囲に「太ったねぇ」と声を掛けられるようになり、ダイエットを決意しました。カロリー計算を中心としたダイエットです。ソイジョイは一本あたり150カロリー未満なので、小腹が空いた時に食べるようにしています。今後も続けていきたいです。
おいしいです。でもこれで1食分にはならないかな、、、食べ応えのあるおやつという感じです。
高校の頃は間食の度にこれを食べてました。痩せも太りもせず普通の食事の一部という感じです。大豆を使っているので体に良さそうです。
先輩に昼をSOYJOYに置き換えるといいよと言われたのでやってみました。
しかし、やはり長くは続かずまたあまーいおかしの誘惑に負けてしまい、断念。
味は美味しいのでどちらともいえません。
がまんしたいときのおやつにします。
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
置き換えダイエットに使ってます。
ごはんの代わりやおやつの代わりにいいですがすぐおなか空いちゃうのが微妙です(>_<)が、これのみじゃなくてプラスで副菜などとると良さそうです(^-^)やっぱり運動も必要だなとダイエットしてて落ちないと思います。