メグ 女性 | 53歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 49kg⇒49kg
美味しすぎてつい食べすぎてしまいますね。小腹が空いた時に食べて、その後の食事は軽く済ませるように心がけていますが、体重が落ちる、痩せるところまではなかなか…。年々代謝も悪くなってきているので、これまでのダイエットの仕方だけでは効果が薄くなってきています。頑張ります!
食事制限のためにソイジョイに置き換えたけど…
美味しくて食べ過ぎてしまうのが難点。
本格的にサプリ購入を検討中。
小腹が空いた時の非常食だったり、朝食が摂れない時にサッと食べられることは便利で有り難いかなと思う。
一食置き換えるには量が少ないかな?
すぐに食べ終えてしまい物足りなさで
1本では終わりませんでした…笑
日頃の食事の量が多い人、セーブするメンタルの強さがない人はオススメ出来ないかな…
ただ、どの味も美味しかったです!
歯ごたえもいいので長い間食べれます!
お菓子食べるならこっちかな?とも思いましたが1本食べると止まらないので我慢した方が楽でした(´ω`;)
周囲に「太ったねぇ」と声を掛けられるようになり、ダイエットを決意しました。カロリー計算を中心としたダイエットです。ソイジョイは一本あたり150カロリー未満なので、小腹が空いた時に食べるようにしています。今後も続けていきたいです。
おいしいです。でもこれで1食分にはならないかな、、、食べ応えのあるおやつという感じです。
高校の頃は間食の度にこれを食べてました。痩せも太りもせず普通の食事の一部という感じです。大豆を使っているので体に良さそうです。
先輩に昼をSOYJOYに置き換えるといいよと言われたのでやってみました。
しかし、やはり長くは続かずまたあまーいおかしの誘惑に負けてしまい、断念。
味は美味しいのでどちらともいえません。
がまんしたいときのおやつにします。
若いころはたくさん食べても次の日には体重が戻っていたのですが、今は日に日に体重が増えて元に戻らなくなりました。炭水化物を少しでも減らそうと思い、おやつの時にお茶と一緒に食べています。いろいろな種類があって飽きずに食べられます。お菓子の食べ過ぎ防止になっていると思います。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます!(*^^*) まずは1週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
朝忙しいので朝食を抜くことが多いのですが、これだと手軽に食べられると思い購入しました。
体重は落ちませんがいろんな味があって美味しいし、飽きる事はありません。
健康にも良い気がするのでこれからも続けたいと思っています。
それと、これのせいかはわかりませんが、毎朝食べるようになってからお通じが良くなったように思います。