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2017年2月21日 22:49
お腹がすいたときの間食に食べてます。たんぱく質が不足しがちなのでこれを選びました。色々味があるので続けやすいです。特にプルーンとレーズンがこのみです。良く噛んでお茶と一緒に食べると腹持ちが良いのでおすすめです。
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食べ方・食べるタイミング
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SOYJOY（ソイジョイ）にはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する24件の口コミを調べてみました。
「食べ方・食べるタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの人が間食時にソイジョイを食べているようです。たんぱく質の補給や小腹が空いた時、市販のお菓子と比べてカロリーが低い点が魅力で、種類が豊富なため飽きずに続けられるとの声があります。
置き換えダイエットとしてソイジョイを活用している口コミが見受けられました。夜の食事を置き換えたり、朝食代わりに利用している人がいる一方で、1本だけでは物足りなさを感じるケースもあるようです。
朝食代わりにソイジョイを食べている人もいます。忙しい朝に手軽に摂取できる点や、低GIで健康的な選択として評価している声が目立ちます。コーヒーやゆで卵と合わせてバランス良く摂取している様子が伺えます。
お腹がすいたときの間食に食べてます。たんぱく質が不足しがちなのでこれを選びました。色々味があるので続けやすいです。特にプルーンとレーズンがこのみです。良く噛んでお茶と一緒に食べると腹持ちが良いのでおすすめです。
糖質制限をしているので、間食の為にまとめ買いしました。
ベリー味を食べましたが、可もなく不可もなくという感じですね。
ただ、意外と糖質が多く含まれていて、ジムの食事カウンセラーにNGを出されてしまったので、大量に残ってしまいました・・・。ゆる糖質制限ならいいけど、きっちり糖質制限をする人には向いていません。
手軽で続けられるかなと思いましたが、やはり腹持ちが…。すぐにお腹が空いてしまいます。
一本で我慢出来なくて2本で、夜を置き換えて頑張りましたが、私には効果がありませんでした。
一本で耐えれば痩せるのかも？
一食置き換えるには量が少ないかな？
すぐに食べ終えてしまい物足りなさで
1本では終わりませんでした…笑
日頃の食事の量が多い人、セーブするメンタルの強さがない人はオススメ出来ないかな…
ただ、どの味も美味しかったです！
歯ごたえもいいので長い間食べれます！
お菓子食べるならこっちかな？とも思いましたが1本食べると止まらないので我慢した方が楽でした(´ω`；)
周囲に「太ったねぇ」と声を掛けられるようになり、ダイエットを決意しました。カロリー計算を中心としたダイエットです。ソイジョイは一本あたり150カロリー未満なので、小腹が空いた時に食べるようにしています。今後も続けていきたいです。
おいしいです。でもこれで1食分にはならないかな、、、食べ応えのあるおやつという感じです。
高校の頃は間食の度にこれを食べてました。痩せも太りもせず普通の食事の一部という感じです。大豆を使っているので体に良さそうです。
若いころはたくさん食べても次の日には体重が戻っていたのですが、今は日に日に体重が増えて元に戻らなくなりました。炭水化物を少しでも減らそうと思い、おやつの時にお茶と一緒に食べています。いろいろな種類があって飽きずに食べられます。お菓子の食べ過ぎ防止になっていると思います。
お腹がすいたとき、昼食と夕飯の間があくときなどに食べていました。
おにぎりだと味気ないし、パンだとすぐおなかがすく…というときに丁度いいです。
お腹にたまるか、と言われるとなんとも言えませんが、とりあえずのおやつとして食べたいと思います。
残業が多く夜ご飯を爆食いしてたので、
爆食い防止に購入しました！
カロリーの割に食べ応えがあって
夜ご飯の爆食いが減りました！
バリエーションも多く
飽きが来ないので空腹時には
ぴったりだと思います。
夜ご飯を爆食いする方にはオススメです
口が寂しい時に、食べています。市販のお菓子よりはカロリーも低く、良いかもしれません。ネットショッピングングなどで色んな味をアソートで買うと安いし飽きないです。ただかなりのどが渇くので、水分を一緒に摂らないと食べにくいかも…味はどれも美味しいですが、チョコ系がオススメです。満腹とまではいきませんが、何か食べたい！という気持ちが落ち着きます。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
