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コンビニにおいてあったのでなんとなく手にとってみることに。
味は色んなフレーバーがあっていい！けど結局糖分が100カロリー以上だからそれよりもカロリー控えめのサイズも小さめ出てくれればいいなぁと思います。
間食に食べていました。どうしてもお腹空いた！って時に良いですね ー。おいしいし種類もたくさんあるので飽きないです。！ よくかんで食べると満足感が出て良いですね(^_^)
だからって食べ過ぎてしまうのはダメですね。
コンビニで試食用を何度か頂いたので口さみしいときに食べてみたら、満腹感が得られてので、常備するようになりました。
甘いものが食べたいときの非常食のような感じです。
どなたかおっしゃっていいましたがダイエットというより現状維持ですね
糖質ダイエット中に、大豆を積極的にとる流れで、外出先の小腹が空いたとき利用してました。
痩せはしないけど、炭水化物を食べるより太らないので、便利な食品です。
おからクッキーを食べるか、ソイジョイか、という感じで健康体重をキープしています。
近所のドラッグストアで購入
毎朝１本とヨーグルト、コーヒー(ブラック)を続けて１ヵ月位から効果出始め
いまは８キロ減 置き換えダイエットですね。
もちろん運動も筋トレ、ウオーキング等も取り入れながらですので、SOYJOYだけの効果だはないかも知れませんが
おすすめです。
お菓子を食べるよりは必要な栄養素が豊富で良いと思います。味の種類も豊富で。
車の移動中など、朝の忙しい時に食べてます。
忙しいとは言え、何でもそうですが、ゆっくり食べないと満腹感は得られないですね。。。。
タンパク質補給のために食べています。筋肉で体重を増やそうとしていますが、プロテインまではちょっと、と思い、酒のつまみもおやつもタンパク質のとれるものにしています。うまいんじゃないですか。
脂肪を減らして、筋肉を増やす。それで体重が増えてもいいじゃないですか。
朝ごはんとして食べるようになりました。コーヒー一杯とSOYJOYバナナを一本、ゆで卵を毎日食べています。
大豆だし、これだけ甘いのに低GIというのが気に入りました。甘さはフルーツからきてるんですかね？
飽きも来ず、体にも良さそうなので気に入っています。これからも続けて、体重が減るか見てみたいと思います。
時間のない時の朝御飯代わりか職場で食事が摂れない時の非常食として鞄に常備してます。大抵食事が取れなくて仕方なく外で買ったりするのが太る原因になるので、ソイジョイかニッスイの豆乳クッキーを腹おさえに食べて水かコーヒーを飲んでいます。ソイジョイは重たく水分があるせいか結構お腹にたまります。変なものを食べるよりは絶対いいと思って常備してます。
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
口が寂しい時に、食べています。市販のお菓子よりはカロリーも低く、良いかもしれません。ネットショッピングングなどで色んな味をアソートで買うと安いし飽きないです。ただかなりのどが渇くので、水分を一緒に摂らないと食べにくいかも…味はどれも美味しいですが、チョコ系がオススメです。満腹とまではいきませんが、何か食べたい！という気持ちが落ち着きます。