★★★★
2017年6月 3日 00:36
他の食事療法もしたけど、よかったと思う。
これからも試したいと考えてます。
時間をおくこともあまり意識しなかったけど、食事前に食べたりしていました。味がないから水だけよりはなにかと混ぜた方が食べやすいかも。
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他の食事療法もしたけど、よかったと思う。
これからも試したいと考えてます。
時間をおくこともあまり意識しなかったけど、食事前に食べたりしていました。味がないから水だけよりはなにかと混ぜた方が食べやすいかも。
水でもどしたものを、スムージーに入れて飲んでいます。
置き換えは無理なので、おやつ代わりにしています。
おやつを減らした分、最初のうちは体重が微々たるものですが減りました。ですが、続けて飲んでいますが、ここ1ヶ月ほどは体重に変化ありません。
今はもう、バジルシードでの減量は期待せず、栄養を摂るために摂り続けています。
タイのライティップ製 バジルシードをネットで購入。
食事の時、飲み物代わりに飲んでます。
重度の便秘症だったこともあり、バジルシードで改善されたのがよくわかりました。
便秘が改善されたせいか、体が軽くなり、体重も落ちてきました。
バジルシード入りドリンクを作り置きしてお腹空いた時に飲むと絶対痩せると思います!
宣伝通り種はかなり増えます！
増えた種はかえるの卵みたいな見た目でグロテスクです笑
食事の前に飲んで置くと多少食べる量は抑えられます
ですが、置き換えダイエットの代わりにはなりませんのでご注意を。
ダイエット効果は期待しないほうがいいです
料理のカサ増しや便秘解消にはいい商品です
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