なっつ
私は朝飲んでますが、牛乳200CCだけで作るわりに腹持ちはいいほうだと思います。
シェーカーで混ぜるときれいに混ざるので粉っぽさもあまり気になりません。
他のドリンク商品もいろいろ試した事がありますが、今のところ一番続いています
少し甘すぎるかなぁと思うところもありますが、おかげであまり甘いものを食べたい欲求も出てきません。
2ヶ月で4キロ減りました
始めてから、もうすぐ三ヶ月経ちます。
最近は夏の暑さに負けて、なかなかウォーキングが出来なかったです。私は子供がまだ小さい事に加えて、母子家庭なので、夜はウォーキングが出来ないのです。
ウォーキングが出来ない日が続くときは、軽い体操をしてました。毎日体操すれば、もっと効果があるかもしれないですね。
三ヶ月経過して、体重は昨日の時点で45.9キロになり、8.5キロ減りました。
あと2キロ減少が目標なので、もう少し頑張ります。
始めてから、二ヶ月半たちました。以前にも書き込みしましたが、VAAMウォーターダイエットスペシャルを飲んでからウォーキングもしています。
開始時の体重
54.4キロ
現在の体重
47キロ
開始時の体脂肪
33%
現在の体脂肪
24.7%
目標は妊娠前に戻ることなので、あと3キロ減らしたいです。
味も美味しいですし、あまり空腹も感じないのが続いている最大の理由だと思います。
私は3種類買って、毎日飲む味を変えています。
長期戦覚悟なら、飽きにくいのでおすすめの方法ですよ。
皆さんの口コミを読んで試してみました!
確かに腹もちいぃです☆
しかも断然安い!
味は色々試したシェイクタイプの中では一番美味しかったです♪
ちょっと甘かったので、私は低脂肪乳か豆乳で作りました。(低脂肪乳の方がコスト安ですね)
まだまだ続けるつもりです!
二つ前に書き込みした、なっつです。
始めてから、もうすぐ二ヶ月たちます。
停滞期があり、なかなか体重が減らなかった時期がありました。
その時に、ウォーキングの前に
VAAMパウダーダイエットスペシャル
を飲むようにしたら、停滞期を脱出し、また順調に減りはじめました。
現在二ヶ月経過で、6キロ減です。
まだ妊娠前の体重には戻っていないので、またリピートします。
いろんな置き換え食品を試しましたが上位入賞な感じですね。
ミルクキャラメル味を飲んでいます。
まだ2日目ですがすでに1㌔減りました♪腹もちもいいし価格が安いのがいいですね。目標までがんばれそうです。
始めて一ヶ月近く経ちます。
私には少し甘すぎる感じがしますが、低脂肪乳で作るとさっぱりとした甘さになって飲みやすいです。
普通に美味しいので続きますよ。全部の味を買ったんですけど、一番気に入ったのはキャラメルです。ココアは少し粉っぽいような感じ。イチゴは一番甘く感じます。
私はお昼に置き換えています。週の半分くらいは、母がお昼寝をしている子供と添い寝してくれる時に、40分位ウォーキングするようにしています。
現在、3キロの減量です。飲みきった後も、リピートしたいと思っています。
いちごミルク味を試してみました。
牛乳で割ると結構美味しく飲めるので、無理なく2週間続いています。試しに水に溶かしてみたら…イマイチ。粉っぽいです。
私は夜をこれに置き換え+通勤の帰りに30分ウォーキングで、2週間で1.5キロ痩せました。
甘いものに目が無く、いつもダイエットは甘いものを我慢することがかなり辛いけれど、商品の味が甘く飲みやすいので、またリピしたいと思ってます。
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
朝食、昼食をプロテインシェイクに置き換えました。夜はお酒を飲み好きなものを食べ…
体重にはまったく効果なし! お腹痛くなるわさんざんだわ:typhoon.gif:
痩せないし 美味しくもない お金の無駄だった(-_-;)
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具?で鶏肉のそぼ…
開始してから、もうすぐ四ヶ月経ちます。以前にも書きましたが、ウォーキングもしています。
開始時の体重
54.4キロ
今日の体重
45キロ
2度目の停滞期なのか、体重は先月よりあまり減りませんでした。
まぁ、停滞期じゃなくて、かき氷の食べ過ぎかもしれませんけど(^o^;)
イチゴミルク味、牛乳で割った時は一番甘く感じたんですけど、低脂肪乳で割っている今は、少し苦みを感じます。私だけかも知れないですけどね。
目標まで、あと1キロ!
頑張ります。