(使ってたのは数年前です)
家でゆっくりしている時に腹筋周り等
筋肉がついたという実感はなく体重にも変化はなかった
普段から体を動かしていれば補助的な役割はしてくれるのだろうけど、これ一本で筋肉つけるぞ!という使い方は難しいと思います。
気休め程度の商品かと
(使ってたのは数年前です)
家でゆっくりしている時に腹筋周り等
筋肉がついたという実感はなく体重にも変化はなかった
普段から体を動かしていれば補助的な役割はしてくれるのだろうけど、これ一本で筋肉つけるぞ!という使い方は難しいと思います。
気休め程度の商品かと
楽に筋肉がつきそうで購入しました。使っていくうちに筋肉痛にはなったんですが、筋肉痛以外の痛みが出てくるようになって、今はやめています。落ち着いたらまた、開始しようと思ってます。パットが結構早めにつかなくなったので残念です。
普段週2ぐらいでトレーニングしていて、店頭で見て安くて面白そうだったのでダイエットというより筋力強化の補助に使えるかもと思い即買い。
まあ、ダイエット効果は無いに等しい。脂肪燃焼のためには20分以上の有酸素運動が必要。ポケスリムを一時間やったところで有酸素運動にはならない。
筋力アップ的にもほぼ無意味。筋力つけるためのトレーニングの10分の一の運動にもなっていない。パッケージのムキムキのようには到底なれない。
極小部位に集中して徹底的にいじめれば筋肥大も望めるかもしれないが体中にある筋肉。時間がかかりすぎる。
確かに筋肉はひくひくして気持ちいい。何にもしないよりはまし程度。リラックスグッズとしてはいいかも。
効果なしです。父が買って来たのをキッカケに使って見ましたが、痛いだけで効果が全くない。筋肉痛?らしきものがあっただけで筋肉じたいはつかないし、やせもしないです買わないことをお勧めします。きんがくも金額なのでね…
パッドの粘着力がすぐに無くなります。
また、筋肉にがピクピク動きますし痛みも感じるので効いているのかなとは思いますが、筋肉痛になることは無いので実際はあまり効いていないのかも。
これで細くなるということはありませんでした。
安く売ってたので試しにと
使ってる時は効いてるのかな?と感じますが、とくに痩せるには至らなかったです。これだけではムリですね。有酸素運動とか筋トレとも一緒にすれば効果あるかも?
ただ、私の場合、肌に合わなかったみたいで赤くなり痒くなってしまいました。
粘着部分にほこりがついたりですぐ剥がれやすくなりました。1週間続けても効果なしでした。あと、お腹につけると痒くてたまりません。
今は腰のマッサージ機として重宝してます!これは気持ちいいですよ☆
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
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。。。。 つづければ効果あり! 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます!! …
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