ポケスリム EMSにはどんな使い方があるのか、使い方に関する10件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
ポケスリムEMSは、特に筋トレで鍛えにくい部位や、筋肉量に応じて効果が異なるため、使用者は自分の体に合わせて適切な部位に貼ることが推奨されています。
使用者はポケスリムEMSを長時間使用することで効果を感じることがあり、最大8時間連続使用による筋肉痛の報告もありますが、低温火傷のリスクも指摘されています。
ポケスリムEMSを使用すると筋肉がピクピクと動くことがあり、これは筋肉への刺激を示しているが、効果の感じ方には個人差があるようです。
某量販店にて購入。
コスパは、様々なEMSの中でナンバーワンじゃないでしょうか？
使いやすさも問題ありません。嬉しいのは意外に電池のもちがよい点です。気兼ねなく、長時間使用できます。
最大強度で使用すれば、十分な効果を感じます。
自分は、ハムストリングの裏側等、筋トレでは鍛えにくい部分に使用しています。
他の方の口コミですとすぐに壊れるとのことですが、今のところ、絶好調です。当たり外れがあるのでしょうね。
元々マッチョですがなかなか肩に筋肉が付かなかったのですが付きました。有る程度筋肉が無いと効果は無いようです。それに無いと痛いようです。ダイエットには向かないです。使うと結構脱力感があり筋肉が太くなりますが、2〜3ヶ月すると壊れて機能しなくなります。3回も買いましたがどれも3ヶ月で壊れました。誰か壊れにくいの知りませんか。
食事制限やマッサージと並行して使用しました。外に出て運動するのが嫌いだったので、、笑 主に脚に使用したのですが、筋肉がピクピクなる場所とならない場所がありました。効果はと言うと、あまり感じられなかったです。
安いので試しに買ってみました。元々筋トレしてある程度マッチョですがテレビを見ながら中々付きにくい所に使っています。筋肉の量によって効果が違うようです。ただ使うに連れて効果がアップしている事が分かります。筋肉が余り無い所はレベルを上げない方が良いみたいです。徐々に筋肉の発達に連れて上げて行くのがポイントだと思います。チクチク痛いのにレベルを上げても多分効果が無く痛めているだけだと思います。上記に効果が出て筋肉がこる人と何もならない人の違いは元々の筋肉の量の違いなので、ならない人は時間を掛ければこるように成ると思います。ただ出来れば軽くトレーニングと併用した方が良いと思います。
普段週2ぐらいでトレーニングしていて、店頭で見て安くて面白そうだったのでダイエットというより筋力強化の補助に使えるかもと思い即買い。
まあ、ダイエット効果は無いに等しい。脂肪燃焼のためには20分以上の有酸素運動が必要。ポケスリムを一時間やったところで有酸素運動にはならない。
筋力アップ的にもほぼ無意味。筋力つけるためのトレーニングの10分の一の運動にもなっていない。パッケージのムキムキのようには到底なれない。
極小部位に集中して徹底的にいじめれば筋肥大も望めるかもしれないが体中にある筋肉。時間がかかりすぎる。
確かに筋肉はひくひくして気持ちいい。何にもしないよりはまし程度。リラックスグッズとしてはいいかも。
最近メタボお腹出が気になるので安いので購入しました。
MAXで連続8時間で筋肉痛になります、しかし低温火傷になりました。
毎日違う所に使うのがコツですね、同じ所に当てると低温火傷がひどくなりますから、お腹、足、腕、胸と毎日使う場所変えてMAXで8時間やれば筋肉痛になり少しは痩せると思います。
安いから失敗しても大丈夫かなと思い購入しました。推奨時間より多く使用すると次の日トイレが近くなります。でも推奨時間内だと効果は薄いと感じます。二週間程度の使用なので何とも言えませんが、継続して使用すれば効果が出てくるとおもいます。
ドンキで見つけて以前からきになっていたので購入しました！1ヶ月くらい使用しましたがぜんぜん痩せませんでした。若干腹筋固くなったかも！それくらいは感じました！やっぱり電池式じゃぁ弱いんですかね？スッゴク安いのでお試し感覚ならいいかも！
２年くらい前にEMSを使ってみたいけど価格が高いなー。と思っていたところネットで発見！価格もかなり安く試しに購入。パットを貼る位置によっては只痛いだけですが貼る位置をさぐりながら筋肉がピクピク動くところに貼れば筋肉痛になりました。なので一応効いているのかな？と思います。ただパットの手入れが上手くできずホコリがついてしまったりパットの端から乾燥してきてしまい肌から剥がれてくるようになってそれっきりに。痩せるかは分からないですが気持ちいいし何もやらないよりは…って感じで最近替えのパットを再購入したのでまた使用してみようかと思っています。
この筋肉電気機は慣れてしまえばちょっと出力不足な通常版の短所を改善した強化版です。
通常版では長らく使ううちに出力不足を感じる様になりますが、実は出力低下である場合もあります。電線四本とパッドを繋ぐ電極接点に黒い汚れが付着する場合があり、麺棒で清掃したところ出力が甦ったのですが、金属を変形させて接続不良に至りました。不安定な電流となり筋肉を刺激せず、肌が痛くなります。接点を指でおさえると電流が変わります。
結局、出力不足と接続不良の問題から通常版は二回購入し、現在強化版を購入し使用中です。以前の様に下手に弄って接続不良はおこさぬ様に清潔に心掛けて使用中です。
この強化版を使って解ったのですが、初期状態でも接点をおさえると電流の主流が他の線へ移り変わります。肌が痛いだけの時はまた接点をおさえないと筋肉へ刺激がいきません。
値段相応の不具合なのかもしれません。
他の評判にあるような致命的な不具合は一月の間、全くありません。
電流が強化された分電池のもちが悪いかと推測しましたがそんなこともなく、よく設計されています。ちなみに通常版では電池はよく交換していました。
出力が強く、最高出力までだせないことがしばしばです。
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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友達と1箱ずつ買いました。 私は暗示に掛かりやすいのか、始めの２～３日は、食欲が…
内転筋エクササイザー 愛用者ですたった効果感じてますまる。 ただし、これだけでは…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
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インナーマッスルトレーニングにいいかと購入してテレビを見ている時などに使ってい…
