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口コミを見て購入してみました。
残念ながら私は続けられませんでした。
やはりこういった類は、よほどの精神力がないと続けられないと感じました。
大手の会社なので、効果あるのかなと思いましたが、結局はきちんとした食事制限と運動が並行して大切だと痛感しております。
DHCの化粧品を使用していたので購入しましたが、太りも痩せもなかったです。
飲むタイミングが悪いのかわかりませんが。
ただ、体重は増えていないので、ある程度は効いたのでしょうか？
元々、下痢ぎみなので、副作用は感じませんでした。
DHCの遺伝子検査を受けた結果、筋肉の付きにくい体質と判定され、それに基づいて、比較的簡単なエクサイズ+オルニチンの組み合わせを勧められました。
ただエクサイズを定期的に続ける時間的余裕がないので、オルニチンだけでは、効果薄いというので、一時休止です。
エクサイズ再開できる余裕ができたら、再トライ予定です。
しじみが朝の目覚めによいとCMで見かけたので
オルニチンのサプリを探してこれを購入
試してみました
確かに少し スッキリしたような気がします。
食事を減らしてもなかなかやせないし
更年期で疲れやすく いつもだるくてやる気が続かない…
どうせ効果なしと思っていたので少しうれしいです
寝る前に飲んだ時 昼間のみ飲んだ時
と比べました 寝る前に飲んだ方が
気持ちよく起きられて気分よく過ごせます
身体が温かくなる感じがして、脂肪が燃焼しているのかなぁと思いました。結果的には、効果があったのか、無かったのか、不明です。
１ヶ月くらいでやめてしまったので、もしかすると、もっと続ければよかったのでしょたか、？
お酒もよく飲むし、ダイエットにも効くと聞いて、コスパも良いので買いました。
自分は筋トレはするものの、有酸素運動はしていせん。
お酒飲んだ次の日は楽になりましたが、体重はまだまだ減りません。
毎日、朝に飲んでいます。
ランニングをしているので、サプリとの効果を求めて購入。
週一の1時間のランニングだけでは痩せませんでした。逆に、ランニング後にご褒美的な食事をしたので効果が出なかったのかもしれません。
毎日、サプリは飲んでいました。
半年位飲みました。初めは意識していた為か
3キロ位、1ヶ月で痩せましたが
その後安心して普通に飲み食いしていたら
体重は戻りました。
やはり、食事制限、運動が大切ですね。
補助として飲むには良いのかもしれませんね。
なんとなく体が熱くなる気はしました
食事前に飲むようにしてました。
そのあとは、野菜から食べるようにするなど気にかけていました。
アルコールはとっていました。
サプリを、飲んでいるということで、食事の仕方も少し気にかけるようになりましたが、体重に変わりありませんでした。
変わらないから飲み続けるのが面倒になり、やめました。
αリポ酸は代謝機能を向上させ、脳にも良いと頭脳明晰な方が言っておられたので、そち…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
定期購入しましたが、広告にあるような目覚めスッキリや疲れにくくなるという感じは…
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服用期間が1ヶ月程度と短いせいか、あまり効果が感じられませんでした。 運動と食事…
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食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
今まで生きてきた中で1番太ってしまい、焦って何かしなくてはと思いその時たまたまオルニチンが良いと何かで見て飲んでみました。
オルニチンを飲むのと同時に簡単な筋トレと糖質カットをしました
何できいたのかはハッキリしませんが体が軽くなりスッキリしました。