まゆまゆ 女性 | 42歳 | 168cm 体重変化 59kg⇒?kg
産後太りが止まらず、スーパーでも気軽に買えるので購入してみました。ウォーキングやランニングと合わせて使いましたが、サプリの効果なのか運動の効果なのか1キロは減りましたが、運動をやめるとすぐ戻る感じで…ということは、やっぱり効果ないのかな〜、と思いやめました!
飲みだして、直ぐに朝スッキリ起きれるようになりました。
二日酔いも軽減されたと思います。
ただ、それ以外で、お肌が・・お通じが・・というような改善はありません。
ただ、私の場合は、朝スッキリ起きれるようにと思って購入しているので、普通に良いです
お試しが安かったので購入してみました。あまり効果は感じられませんが、とにかく疲れやすいのをなんとかしたいので、他メーカーのオルニチンも試してみて、比べてみようと思います。あと、6粒飲まないといけないので、もう少し粒が小さくてもいいかなと思います。
ストイックな糖質制限を始めて1ヶ月経って日々疲れやすくなったと感じるようになり睡眠時間はもともと十分とは言えないのですが目覚めの悪さがひどくオルニチンを飲むようにしました。1回5錠寝る前に服用しますが効果は全くみられなかったです。一応ダイエットの手助けにはなるとのことなので1袋無くなるまでは続けてみようと思います。
正直あまり効果を感じる事が出来ませんでした。よく疲れ難いや寝起きが良くなるといった声もあるようでしたが、逆に寝起きが悪くなった日もあったりで私には合わなかったのかなと思います。産まれて初めて蕁麻疹になり、病院の処方箋でも治らず辛い想いをしてましたが、このサプリを止めた途端に蕁麻疹も治ったので、断定は出来ませんが原因の一つだったのかもしれませんね。
運動する時に併用して3カ月飲んでいました。痩せるって事に関しては、効果が実感できるかまでは分かりませんでした。
けど、栄養補助サプリとしてはいいと思います。飲みやすいです☆値段もお手頃なので、続けられると思います。
10年程前からダイエット時に、飲んでいます。ただ飲むだけでは効果はなく、軽く有酸素運動などを行うと体重が落ちるのが早かったです。3か月で10キロ程落ちましたが、食事療法もやっていたので、サプリだけというのは無理だと思います。
筋トレと合わせて飲むと疲労回復が早くなった気がします。
ただ、飲むだけでは体重は落ちない感じでした。
注意書きにも、食生活は、主食、主菜、副菜をバランスを
基本に、食事のバランスをと書いてありますしね。
食事も重要です。
飲み始めて2週間程度です。スッキリ目覚めてサボりがちな筋トレにむりなく取り組めますし、疲れがたまりづらくなった気がします。ダイエットには直接効果はありませんが、補助的な効果はあると思います。数ヶ月続けてみるつもりです。
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薬局の方と相談して購入を決意。
寝る前に毎晩飲んでますけど、
あまり変わりなし。
でも目覚めは良くなったかな?
まだ飲み始めて1ヶ月足らずなので、
もう少し頑張ってみようと
思います。
痩せてはいないですけど、
体重は変わらないのでこの評価にしました。