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DHCの遺伝子検査を受けた結果、筋肉の付きにくい体質と判定され、それに基づいて、比較的簡単なエクサイズ+オルニチンの組み合わせを勧められました。
ただエクサイズを定期的に続ける時間的余裕がないので、オルニチンだけでは、効果薄いというので、一時休止です。
エクサイズ再開できる余裕ができたら、再トライ予定です。
身体が温かくなる感じがして、脂肪が燃焼しているのかなぁと思いました。結果的には、効果があったのか、無かったのか、不明です。
１ヶ月くらいでやめてしまったので、もしかすると、もっと続ければよかったのでしょたか、？
お酒もよく飲むし、ダイエットにも効くと聞いて、コスパも良いので買いました。
自分は筋トレはするものの、有酸素運動はしていせん。
お酒飲んだ次の日は楽になりましたが、体重はまだまだ減りません。
毎日、朝に飲んでいます。
ランニングをしているので、サプリとの効果を求めて購入。
週一の1時間のランニングだけでは痩せませんでした。逆に、ランニング後にご褒美的な食事をしたので効果が出なかったのかもしれません。
毎日、サプリは飲んでいました。
食事前に飲むようにしてました。
そのあとは、野菜から食べるようにするなど気にかけていました。
アルコールはとっていました。
サプリを、飲んでいるということで、食事の仕方も少し気にかけるようになりましたが、体重に変わりありませんでした。
変わらないから飲み続けるのが面倒になり、やめました。
きっかけは朝が弱い事と体力の無さ。
朝は3粒 夜は2粒飲んでます。
結果はどちらにも効いてると感じてます。
朝が5時から起きる事も苦痛でなく仕事も疲れますが気持ちが前向きになりました。
ダイエットは今の所は変わりありません。
ダイエット目的もあるのですが、身体の疲れを取りたいという気持ちもあって購入しました。
結果、あまり体重は減らなかったのですが、疲れは少し軽くなった気がします。
あまり運動出来てなかったので、運動すればもっと効果があったかも、と思います。
効果はありませんでした。
ストレッチや簡単な体操はいつもしているのですが、体重もへらしたいなと併用してみましたが何も変わらずです。
1kgでも減っていれば続けようと思いましたがリピは無いですね。
私の身体には合わなかっただけなのかなぁ･･･
産後太りが止まらず、スーパーでも気軽に買えるので購入してみました。ウォーキングやランニングと合わせて使いましたが、サプリの効果なのか運動の効果なのか1キロは減りましたが、運動をやめるとすぐ戻る感じで…ということは、やっぱり効果ないのかな〜、と思いやめました！
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DHCの化粧品を使用していたので購入しましたが、太りも痩せもなかったです。
飲むタイミングが悪いのかわかりませんが。
ただ、体重は増えていないので、ある程度は効いたのでしょうか？
元々、下痢ぎみなので、副作用は感じませんでした。