SNS等でダイエットにはオルニチンが効果的だと読んて、早速購入してしばらく飲み続けてみましたが、特に体型も体重も体調にも変化はなく…。
それでも頑張って3ヶ月程続けてみましたが、まったく効果がないのでやめました。サプリメントだけで痩せようなんて、やっぱり無理なんですかね…。
口コミはあてにならないのでしょうか。ガッカリです。
私は夜寝る前に1度飲んでました。
小さくて無臭なので飲みやすいですが、私は特に効果を感じませんでした。
ダイエットには効果を感じませんでしたが、日常生活の中で少し疲れにくくなったかな〜と思うので星2つにしました。
特に体の変化は感じませんでした
飲みやすさ手軽さはよかったのですが、特に目に見える変化がなかったので継続する気にならず中断してしまいました。もっと長期で続けなければわからないのかもしれませんが、少しでも手応えがないと続かない私にはむいてませんでした
自宅トレーニング前に飲んでいましたが、あまり効果をかんじませんでした。代謝が良くなって汗をかきやすくなった気持ちはしたので、トレーニングわ続けて併用して行けば効果が出やすいかもしれない。痩せる努力は必要。
一週間試しに飲んでみましたが、体重と体脂肪ともに減りませんでした…
食事内容も特に変えていなかったのですが…
飲みにくいわけではないので、もう少し続けようか悩み中です。
運動を取り入れたほうが効果が上がりそうなので、合わせて検討中です。
DHCの化粧品を使用していたので購入しましたが、太りも痩せもなかったです。
飲むタイミングが悪いのかわかりませんが。
ただ、体重は増えていないので、ある程度は効いたのでしょうか？
元々、下痢ぎみなので、副作用は感じませんでした。
産後太りが止まらず、スーパーでも気軽に買えるので購入してみました。ウォーキングやランニングと合わせて使いましたが、サプリの効果なのか運動の効果なのか1キロは減りましたが、運動をやめるとすぐ戻る感じで…ということは、やっぱり効果ないのかな〜、と思いやめました！
ストイックな糖質制限を始めて1ヶ月経って日々疲れやすくなったと感じるようになり睡眠時間はもともと十分とは言えないのですが目覚めの悪さがひどくオルニチンを飲むようにしました。1回５錠寝る前に服用しますが効果は全くみられなかったです。一応ダイエットの手助けにはなるとのことなので1袋無くなるまでは続けてみようと思います。
カルニチンとの組合せで半年間、飲み続けましたが、全くダイエット効果はありませんでした。
運動も毎日10,000歩以上を欠かしませんでしたが...
私の体質には合わなかったようです。
αリポ酸は代謝機能を向上させ、脳にも良いと頭脳明晰な方が言っておられたので、そち…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
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定期購入しましたが、広告にあるような目覚めスッキリや疲れにくくなるという感じは…
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