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昨年の8月から始めたのですが、115kgから現在（2010/10/09）は、86.7kgまで痩せました。
http://eatdiet.life-yade.com/
（私のホームページです）
サポートは購入後30日だけで、サポートは良いとは思いません。
そして、私が思うには、ダイエットの専門書とは、たぶん言えないものだとと思います。
痩せた著者の痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法(裕之さんの体験談のようなマニュアルです。
でも私は上記のように痩せることができました（まだ継続中です）。
それはやはり太る人は太る食事をしているからなんですね。
その食事を私が改善することができたのは、この「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」だと思います。
マニュアルは本当に失礼ですが、幼稚です（失礼）。
しかし、食事の改善ができて、1年2ヶ月ほどで約28kgほど痩せることができたのは本当の話です。
ダイエットは食事の改善と適度な運動が大切なんだと言うことを知りました。
（ただ八並さんは運動はしなかったと書いてありました。）
鈴木その子さんの本を古本屋で105円で買って実行すれば痩せますよ。私は１ヶ月で５㌔痩せました。まだ続けてます。鈴木その子式はスゴク納得の行く方法なので是非試してみてください。それには必ず本を読んで頭でちゃんと理解すること。図書館でならタダで借りられるから探してみてください。色々なダイエットで痩せにくい体になった私が行き着いた方法です。絶対オススメ！！
正直あまり効果を感じなかったです。 とはいえ、体重は微妙に減ったのでまったく効果…
中古品店の店頭に並んでいたのをＤＶＤ付きなので興味をそそられ衝動買いです。こち…
産後骨盤が広がり太ったので、こちらをネットで見て購入。二週間試しましたが変化な…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
確かにあやしいです。。。 はなこさんに１票:gawk.gif:
これってほんとに効果あるんですか？ ハードなトレーニングが必要ですか？
２週間ぐらい続けたら、少しはスッキリしてきたのですが、１日サボったら、そのまま…
先日購入しました！ なかなか骨にきますよ:sweat01.gif: 骨盤も直ってきて、元々猫…
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
