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TVを観ながら右回り10分左回り10分の計20分乗ってます。足が床につかないように浮かせて乗っているので太ももで挟んで体を支えるかたちになり、内モモにも効いているように思います。
初めて3日ですが脇腹が引き締まったような気がするので良いとは思いますが、お腹のマッサージや筋トレもしているのでこの商品のみの効果だけではなさそうてす。
産後ダイエットで購入しました。骨盤矯正効果があるということですが
まだ効果はありません
でも使用後は内もも辺りが張る感じがあります
続けてみます
あと、音と振動については
マンションに住んでいますが特に問題ないように思います
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