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三ヶ月飲んでます
痩せはしないけど太りもしない。
たぶん運動と合わせて摂取するサプリメントだと思いますが、なかなか運動もできず。ダラダラと過ごしています。
ご飯もたくさん食べているけど、サプリメントのおかげか太りはしませんでした
これをのみはじめてから、運動時に汗が出るのを実感してます！
日常には変化ないので運動と一緒だと相性よさそうです。
体重は１ヶ月で3キロ落ちてますが、運動と食事を少しだけ気がけるというのをへいこうしておこなってます。
むかしむかし、これは効くかもしれない！！と思って海外から個人輸入で当時高い送料払いとりよせてしばらく飲みましたが、特に何も感じられませんでした。これ飲んで効いた人いらっしゃるのかな。飲み方が悪かったのかな。
お腹が出てきたので、サプリメントを探していたらネイチャーメイドを使ったことがあるので購入してみました。外国製ですが大塚薬品が輸入元なので安心できました。効果はお腹が少しすっきりしてきたような感じがします。
朝、仕事に行く前に飲んでます。う～ん、体重は最初、減ってくような気がしたけど...すぐに戻っちゃった。運動しないときかないのかなぁ、仕事は立ち仕事なんだけど。ウォーキングする人とかはきくかも、両親はジムに行く前に飲んで、現状維持って感じです。
Lカルニチンはもともと体に備え持っているアミノ酸成分です。
年齢増すにつれて体の中のアミノ酸が徐々に減ってしまうので、こういったサプリメントを利用して肉体年齢を平行線に戻していく食品です。
効果が薄い方もいるみたいですが、そういう方は体内のアミノ酸成分が他の人よりも高いので、長期間の摂取が重要になってくるでしょう。
ですが、3・4ヶ月ノンサプリで気合いを入れて筋力トレーニングをすると、体内のクレアチン・アミノ酸・タンパク質・糖質などのバランスが低下していきます。
そのバランスが低下しきる前にカルニチンやａ-リポ酸などを摂取すると驚くほど体が変化していきます。
サプリメントの本来の目的は、体の足りない栄養バランスを平行線に戻す物であって、良くする物ではありません。
そこを良く理解して摂取してみてください。
私はこれを去年から飲んでいますが、効果あります！すぐには痩せません。そしてすぐには体重も変わりません。正直便秘解消とかもわからないです。でも運動前に飲むと少しだけなのに汗が出たりします！
運動とかある程度の食事制限があれば徐々に結果は出てきますよ！
ただ自分は学生なので少し値段高いなって思って違うの試したらやっぱりこれぢゃなきゃ駄目でした。
個人差かわかりませんがこれからもリピは確実♡
ネットにカルニチンは便秘解消にもなると口コミされていたので期待して買いました。運動前などに飲んでいましたが、逆に便秘になり、カルニチンを飲んだ後は便秘薬を飲まないと出ない、という感じで、飲むのをやめました。
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
燃焼などもあまり実感できず。運動をしても「言われてみれば」程度で効果は実感でき…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
食欲があまりわかなくなったのは良かったと思う。 ただ体が獣臭いというか体臭が強…
本日届きました:up.gif: 効果があるかどうかはわかりませんが 飲んでみたいと思いま…
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10年ぐらい前に１ヶ月使用しました。産後1年以上経ってしまい散歩に行く時に飲んでい…
耳つぼダイエットで59.0キロから54までは痩せたが それ以上、痩せなくてヘルプボディ…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
黄色いのを飲んでました。たしかに食欲無くなります。 利尿作用もあったのかトイレの…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
いただいたのでとりあえず飲んでみました
代謝は良くなったと感じられますが、体重の減りはありませんでした(笑)
やはり飲むだけで痩せるなんて思ってはだめですね、、、
運動と併用すると確実に痩せる気がしました。