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ドラッグストアーでネイチャーメイド L-カルニチンのポイント還元率が高かったので、
ポイント目当てで購入して試してみた。
ネイチャーメイド L-カルニチンを飲む以外は普段通りに生活したよくわからなかった。
運動したほうが良いのだろうか？
数年前に運動と食事でのダイエットのサポートとして始めました。半年でトータルで10キロ痩せました！エルカルニチンの効果がどのくらいあったのかはわかりませんが、燃焼しやすくしてくれていたのではないかと思ってます！
製薬会社のサプリなので安全性が高いと思い購入しました。
まだ飲み始めたところなので、効果については今後に期待しています。
カプセルは飲みやすく、のどにつまることはありません。
副作用もなく、安全です。
飲んでからウォーキングすると身体が暑く、かなりの汗をかきます。
ゴールドジムで筋トレをメインに週3通っているのですが、体脂肪を削ぎ落とすために有酸素運動をしている際にこのカルニチンを飲んでいました。その時は痩せていたのですが、カルニチンがどの程度効果機序あるのかは不明です。
ダイエット効果を期待して購入しました。
1日、決められた容量を服用しました。
効果はよくわかりません、、、？
便秘が治るわけでもなく、体重の増減もなし。
一袋ののみおわる前に断念してしまいました。続けないと意味がないかなー、、、？
ビタミン類も飲んでいるので、今回から追加で始めてみました。
運動の回数が時間的に少ないためなかなか効果的に使えないのが難点でまだ変化はありません
使用感はまだ何も違いを感じられませんが、今月一杯は使ってみたいと思います
飲むと同時に運動が必要です。
代謝が上がるような感じがしますが、
体重に変化はありませんでした。
でも、知り合いは体重が落ち、筋力がついたと話していました。
もう少し続ければ体重も落ちたのかもしれませんが、続けられませんでした。
代謝は良くなりますが、運動しなければ効果ないです。
汗は凄くかきますので、体を絞りたい時に飲んだ方がいいと思います。飲むタイミングは、運動30分前です！
このまま続けていけば、健康的に痩せられる時に思います。
運動と食事制限と併用していました。
食事制限もしてたのでこれだけの効果か不明ですが…
これだけで痩せると言った事は無いかと思います。
やはり併用しつつ別のダイエットに挑むのがいいかと思います。飲まないよりはいいのかな。
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
燃焼などもあまり実感できず。運動をしても「言われてみれば」程度で効果は実感でき…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
食欲があまりわかなくなったのは良かったと思う。 ただ体が獣臭いというか体臭が強…
本日届きました:up.gif: 効果があるかどうかはわかりませんが 飲んでみたいと思いま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
10年ぐらい前に１ヶ月使用しました。産後1年以上経ってしまい散歩に行く時に飲んでい…
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40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
黄色いのを飲んでました。たしかに食欲無くなります。 利尿作用もあったのかトイレの…
30分以上のウォーキング運動とセットで服用していますが、まだ効果がみられません。以前より運動後に汗をたくさんかくような印象がありますが、毎日の晩酌のおかげか変化がまだみられません。１瓶飲み切るまでは続けてみようと思います。