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仕事以外で体を動かすことがなかったので、痩せたりできなくても運動不足解消になればと思いおととしの秋に買いました。DVDを見ながら２種類のエクササイズを２セットずつ毎日実施して、汗もかき激しい運動したかのように息も上がったりしながらも、一ヶ月くらい使用してウエストに多少のくびれができたりはしました。体重に変化はありませんでしたが、下半身が引き締まりましたよ。でも次第に面倒になって使わなくなりいつの間にかタダの置き物に・・・。去年家の事情で長年務めた仕事を辞めてさらに運動不足になってしまってたので、年も明けたのでまた新たな気持ちで使い始めることにしました。
久しぶりの使用は軽く筋肉痛になりましたが、前のこともあるので今度は無理せずに継続していこうと思います。
使用方法を間違わないで地道にエクササイズしていけばそれなりの効果はある商品だと私は思いました。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
1日1時間乗ってます。
音はそんなに気になりませんよ。
ちなみに正規品購入。
股関節、太もも、ヒップが痛くなるので効いてます。
ほぼ毎日乗るようにして1ヵ月3キロ痩せました。
夏までに10キロ痩せたいと思います。
結構1時間はキツイです。
痩せたいと思う根性が大切。