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レックマジックサークル 4月29日から3日間5000円キャッシュバックの広告を見て購入を考えています。
音、運動量、大きさで迷っています。
効くのかなー？
購入して１週間。無理せず毎日20分くらいやってました。最初は内腿が筋肉痛になり期待したのもつかの間、5日目から股関節が痛くて10分もできなくなりました。不可は黄色の軽いほうです。
購入を悩んでいます。
一番の問題は大きさ。 ずっとそのまま置きっぱなしにするしかないんですよね？
まあ、ジャマなくらいだから目についてやるのかも知れませんが。。。。
一ヶ月前に購入し、1㎏減りウエスト1・5㎝ダウンしました。ですが現在２ヶ月目に突入になり、筋肉がつき体重が２㎏増えてしまいました。やり過ぎは逆効果だとわかりました。友達も始めは体重・サイズダウンしましたが、筋肉量が増え、なかなか思う様な結果がでていません。食事制限しながら、今は頑張っていますが、まだ結果に繋がる数字が見られないでいます。ダイエット恐るべし！目標まで、程遠いですが諦めずに頑張ります。友達は残念ながらリサイクルに出してしまい、ダイエットをやめてしまいました。もったいないですね。
一年で8キロも太って見た目もだらしないのでレッグマジックサークルを購入しました！
初めて5日目ですがウエスト、ヒップ、太股、全て－２㎝サイズダウンしました！！無料DVDの燃焼プログラム（約10分）×2セット＆下半身プログラム1セットを毎日やってます。
音のボリュームを確認する為、主人に燃焼プログラムをやってもらい一階に音確認しに行きました。
掃除機をかけてるような音に感じましたので、日中行うぶんには問題ないと思います。
Ｘと買うのを迷いサークルを購入しましたが、キツすぎなく毎日楽しく続けられてるので私は買って良かったです。
Ｘだとキツすぎて私には三日坊主になりそうな気がしました、、
食事にも気をつけてこれからも毎日頑張ります☆
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
届いて２日目
１日目は上半身がふらつき下半身をエクササイズさせる余裕がなかったのですが、２日目の今日は 背筋を伸ばし上半身を固定すると下半身の筋肉に効きました。
それと仕事柄 中腰が多く腰を壊していたのですが、このマシンに乗って初めて自分の弱っている部位がはっきりと確認できました。
全身の映る鏡を見ながら姿勢を確認し
どこに効いているか確かめながらやると必ず効果が出ると思います