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レッグマジックサークルを使用中。目に見える効果は小一時間はやらないと出ないと思います。それと重要なのはカロリー制限。普通の食事+飲酒を続けていると効果はあまり期待できないでしょう。
今、まさにレッグマジックサークルを購入しようとしてこのサイトをみつけました。私は中年なので股関節を痛めるかもという情報はドキッとしました。とくに減量はできなくても、軽めのメニューを毎日つづけることで今以上の肥満を防止する効果があればいいかなと思っているのですが、どうなんでしょうかね？
ガイドにはゆっくりとした動きじゃないと効果が得られませんと書いてあったので、ガイド通りに1日3回運動しています。
ワークアウトDVDだと動きが早くてついていけません。
なので動きの書いてあるマット付を購入しました。全6種類のエクササイズを30分くらいかけて運動すると、筋肉痛にもなるし
汗もかきます。2ヶ月か3ヶ月経ったら青いバンドに変えて負荷を上げてみようと思っています。
レッグマジックサークルを買ってから約2週間使ってみました。負荷は軽いので直ぐに青のバンドに取り替えました。毎日1時間付属のDVDと一緒にやっています。
体重の変化はまだ無いのですが、ヒップから太ももにかけて引き締まっているのを感じるので、続ければ下半身のスタイルアップに効果ありそうです。でも、減量したければ有酸素運動や食事療法が必要だとおもいます。
レッグマジックサークル買ったけど、負荷の大きい方に紐を変えても全然負荷が無い！
黄色よりマシな程度。
説明書通りにやっても全然効いてる感じがない！！
即返品です。期待してただけに残念。
姉がレッグマジックXを購入したのですが、運動経験がない私には続かないと思い、レッグマジックサークルにしました。
始めて２～３週間で体重の変化はないけど、ジーンズの太ももが緩くなってきました。テレビを観ながらとか音楽に合わせてやると楽しく続けられるかも。
こちらの口コミを拝見させていただいた限りでは、Ｘよりサークルの方が長く続けられそうな感じがしますね。
ダイエットなんて続かなければ意味がないのだから、結局やらなくなってしまうというのが一番困ると思います。
だからサークルの方が良いってわけじゃないですけど、普段運動をしない、運動初心者の私にはサークルの方が興味をそそられました。
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Xとサークルのどちらを買おうか悩んで こちらに来ました！
全身に効くのは サークルなんですね。
頑張って続けてみようと思います＾＾