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きっかけは深夜通販番組マジックにはまって（笑）
ステップ部分は２個共壊れて、外れないよう緊張しつつ乗っている。それがいい運動？かも。
毎日３０分で冬はポカポカ。夏は汗だく。
掛けてる服をどかさないと始められず、一苦労です。
サークルが出る前の物も買いましたが、サークルの方が断然いいです。1日1回しかしませんでしたが、その1回はDVDと同じ事をしました。達成感はあります。足を大きく回すのは気持ちが良いです。
ただ、大きくてこまめにしまえないので、ずっと出しっぱなしになり、ハッキリ言って邪魔です。
CMを見て一目惚れして購入したはいいものの、やはり重い、場所をとる、DVDをつけながらじゃないと続かないので結局長続きしない。いつもこの器具をテレビの前に置いておけるスペースがある人にはオススメかもしれません。
根気強くすれば引き締め効果はあると思う
でも、音が気になってあまり集中してすることができないと思います。
一ヶ月しかたってないですが、私も同じく洋服がけになってしまいました
ウォーキングとかと組み合わせればいいと思います
結果は1ヶ月で-５キロ！もちろんがっつり食事制限と組み合わせました。
1日30分付属のDVDに合わせてやりました。テレビを見ながらでもできるけど、動きがゆっくりになるのか、テレビを見ながらだと汗がでないので、DVD見ながらがいいと思います。
私は身長が低いので開脚は結構たいへんだなぁとおもったのと、７８キロの体重がハンドルにかかるから（足を戻す時に体重がかかる）壊れるか心配だったけど、こわれなかった。
ただ、ハンドルと、軸のネジはたくさん使ってるとゆるむので、何回かしめなおしました。
毎日続けることができれば効果あるとおもいます！
職場においてあったので休み時間にたまに乗っていました。とにかく短時間で汗が出てきます。ウエストを最大限にひねってたら少しくびれが出てきた感じです。
1日5分程度と、あまり真剣にやっていませんでしたが、脚力と体幹が鍛えられました。痩せなきゃ、という意識改革ができたかも。
毎日テレビを見ながら5分程度を3回やってます。
辛くないので習慣となりました。下半身がとくにしまった気がします。体重はそこまで減りませんでしたが、見た目が変わったと周りに言ってもらえたかとがことが一番の喜びですね。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
痩せるわけではないけどした分だけ太もものたるみがなくなって細く見えるようになりました！たるんできたなーってなったときにだけします！体重は減らないけど足痩せはする商品だとおもいます！３分ぐらいでいいみたいだけどあたしは一日600以上はしてるので筋肉痛がすごいです(笑)なれてくれば筋肉痛にもならなくなります！