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届いてからすぐエクササイズを始め、毎日40分で１０日経過しました。毎日計測していますが、徐々にサイズが減るどころか、ウエストが1.5㎝、腹回りが１ｃｍ、太ももが0.5ｃｍ増えてきてしまいました。
勿論食事の内容や量には気をつけているのに、です。
汗は出てくるのでカロリー燃焼という意味では効果はあるのかもしれませんが、肝心の、スリムになるという目的においては逆効果で、このまま続けたら、ますます太くなるのではないかという不安がでてきてしまい、なんだか憂鬱な気分です。
それとも、これから細くなる方向にかわるのでしょうか。
キャッシュバック決断まであと１週間程度、返品決断まであと２週間程度なので、どうしたものかと悩んでいます。
私の身長が低い（146cm）＆足が短いからかもしれませんが、足が開きすぎて筋を痛めました。
ハンドルの位置も高いので、体重をしっかりと支えるのがとても難しいです。
人よりは筋力がある方だと思うのですが使いこなせず、物置場行きです。
義親と同居の嫁です。
通販大好き・健康オタクの姑が購入しました。
二世帯住居の1階で部屋のドアを閉めて 姑が汗かきながら
「ガタガタ」やっています。
そう、閉めっきりにしている部屋でやっているにも関わらず、
2階の部屋にいる私たちのところまで音が聞こえます。
とにかく音がうるさい！
使い方の問題ではなく 構造上の問題だと思います。
音を吸収するマットを敷いてもらってその上で
やってもとにかく 動き出したら分かるくらいうるさいです。
これが 階上の人が使っていたら絶対に騒音で叱られますよー。
体に対して効果があるかどうかは不明。
でも姑がいつも元気で汗かいて楽しそうにやってます。
大きくて邪魔になるし、あまり効いてる感じがしない。
まだ使用して一週間経たないからかもしれないけど、効果でなそうな感じ。
股関節は痛くなるけど、お腹や太ももは筋肉痛にならないから効いてないのかなと感じる。
値段高かったから、正直ショック。
初めて18日目ですが毎日一時間やって効果がないし負荷がないのでゴムを外してやりはじめましたがきついわりにはきいてるかんじがしません、でも何もしないよりかはテレビを見ながらでもでかるので返品するか悩んでます
毎日使い続けてるけどイマイチ効果が感じられない。
脚も細くなるどころか太ももの太さも変わらないしふくろはぎの部分が筋肉質になったような気がする...。
ウエストのサイズも変わらないし通販番組での結果に疑問を感じる。
Xと迷って、新商品に釣られサークルを購入。
結果、Xにしとけばよかったと後悔…
Xと比べ負荷が軽くて全然効いてる感がない…
なので私は、ゴムバンドを全部取ってやってます。
これで想像以上に負荷が強くなりました。
負荷が弱いと感じてる方、お試し下さい。
ただ、腰と股関節を潰す恐れがありますので、自己責任でお願いします。
ちなみに私はゴムバンドなしで1日30分を4ヶ月やってきましたが、-30Kgの減量に成功しました。（食事制限しながら）
購入してから1カ月程頑張りました。
一日に何セットか、だいたい20分位していました。
確かに筋肉が鍛えられる感じでしたが、股関節が痛くなり出来なくなりました。
それからずーっと足を大きく動かすと股関節が痛くて、今は部屋の隅に追いやられています。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
ので止めました
購入して１週間。無理せず毎日20分くらいやってました。最初は内腿が筋肉痛になり期待したのもつかの間、5日目から股関節が痛くて10分もできなくなりました。不可は黄色の軽いほうです。