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お腹出っ張りがきになったので購入しました。最初は楽しかったのですが動きが短調なので飽きてしまいました。
足痩せ、可動域ストレッチには良いと思います。
お腹痩せになると筋肉痛にもならないし余り効果がないと思います。
これですごく痩せたという人がいたので、購入。
でも、廻し方が悪かったのかいきなり腰痛になり、
以後あまり使わなくなりました。
ただ、真面目に続ければ少しは引き締まりそうかなと
思います。
また、股関節を鍛えるには良いかもです。
負荷はそれなりにかかるのでずっと続けてたら痩せるかもしれないです。私は動きが単調だったのですぐ飽きてしまいました。少し痩せたかな？っていうくらいです。あと置き場所も結構大きいので場所をとります。家はそんなに広くないので塚はないときは邪魔ですし足をぶつけると痛いです。
CMをみてすぐ電話しました。DVDをみながら時間の空いたときにしていました。始めはよかったのですが、本体が重く移動が面倒になり、あらよあれよと隅っこへ。今では洋服かけになってます。私はダメでしたが、ウエストもひねるし、継続すれば効果は見込める・・かも。
テレビでみて短時間で出来て痩せることができるし、楽そうと思って購入をしました。最初はテレビを見ながら頑張っていましたが、実際は1分するだけでもきつくて、だんだんと使用するのを避けるようになり続けられなかったので、忍耐力のある人にはよいと思う！
以前テレビショッピングを観て購入。
半年程使用していました。
その間、ウエストのくびれを深くしたくて頑張っていました。効果はあったと思います。が、単調な動きなので飽きてしまいました。
今でも時々思い出したようにする事があるので、寝室に置いてあります。
毎日頑張るとウエストから下半身には効果があります。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
テレビを見ながらその場でできるものを、と思い購入。毎日30分～1時間はやりました。体重やウエストの変化はありませんでしたが、脚のラインは少し細くなった気がします。しかし音が結構するので、使う場所や時間帯は限られるかもしれません。