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７月上旬から使いはじめて３ヶ月たちますが、ウエスト１０ｃｍ減、お尻も８ｃｍ減、太ももも７ｃｍ減、二の腕も背中も痩せました。
最初は筋肉痛みたいになりましたが、慣れたら気にならなくなったし、テレビを見ながらしてたので、苦痛じゃなかったです。
私の場合は１日３０分ぐらいしてましたが、１０日目ぐらいから、ちょっと痩せたかなって感じはじめました。
普通のレッグマジックより、回転したりするのでなかなか楽しいし、腰をひねることで、ウエストに効果が一番でた感じがします。
ちなみに今は２日に一回ぐらいしかしてませんが、３ヶ月ぐらいたつとやはり痩せるペースが落ちてきますね(笑)
マットをひいていたので振動はそんなに気になりませんでしたが、足を閉じたり開いたりする時の音がじゃっかん気になりました。
雨の日は洗濯物ほしたりしてるので、別の意味でも活躍中です。
あっ。折りたためないからたまにじゃまです。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
7月から使っています。サウナスーツを着ながら30分黒いロープみたいな物？は2重にしています。じゃないと負荷がなくて股関節とかを傷める原因になると思います。すごく汗がでるので食事調整、その他の３０分間の運動を含め合計毎日1時間行い、6月から10キロ減量しました。レッグマジックは体重も減ると思いますが、減量以上に、ウエスト、おしり、太ももにすごく効果があると思います。ダイエット前は164.5センチ 49ｋ～52ｋで7号が多きかったんですけど、今は太って68キロから58キロになり、まだまだ普通なら11号くらいだと思いますが、9号がすんなり入りウエストに余裕もあります。51キロまでおとす予定でしたがレッグマジックサークルは引き締め効果が抜群なので55キロくらいで7号も着れると確信できたので55キロまで運動、食事調整、燃焼系サプリメントも活用しながら減量したいと思います。レッグマジックは毎日30分やれば引き締まり効果が本当に抜群だと思います。