レッグマジック サークルにはどんな使い方があるのか、使い方に関する80件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの利用者は毎日使用することで効果を実感しており、継続的に使うことが重要だと感じている。特に定期的に行うことで下半身の引き締めや体重減少が期待できるようだ。
レッグマジック サークルを利用した多くの人が、下半身に明確な効果を感じており、特に太ももやふくらはぎ、お尻の引き締めや筋肉の強化を実感しているようである。
いくつかの口コミでは、使用時の音が大きくうるさいとの指摘があり、これが使用時間帯の制限や継続使用の妨げになっていると感じるユーザーもいるようだ。
運動するなら外でランニングした方がいいと思います。音はガーガーうるさいし足が痩せるとは思うけれど筋肉痛になって結局は怠けてしまい全然前に進めません。足痩せしたいならランニングしつつ足痩せに効果あるマッサージする方が体には負担がかからず続けられそうな気がしました(*_*)
結構毎日頑張ってました。体重より、筋肉量が増えて代謝が上がるのと、回転運動で背肉が少し減り、スッキリしました。やり過ぎるとふくらはぎと太ももの表に筋肉がつきすぎてしまうので注意。
ちなみに代謝は多いに増えて、始める前は1004だった数値が1086まで増えました。
太りにくい体質に変わったと思います。
だいぶ前にテレビを見て電話して購入しました。3ヶ月ぐらい使用しましたが、あまり効果はありませんでした。スペースも必要ですが、結構いい音がするので、うるさいと感じました。負荷のゴムバンドは2種類あったけど強のゴムバンドしか必要ありません。摩擦で鉄粉みたいなのがでました。今は物置で眠っています。
テレビでかなり流れていたので数年前に
購入して毎日数回励みました
4か月しつかりやりましたが効果はどこにも
現れなくてとっても残念な商品でした。
ウエスト1センチも効果なし
まだレッグスライダーの方が
筋力つき体重1年で4キロ減り
いまだその筋力はレッグプレスで45キロあげる
程維持
なので
サークル効果はありません
邪魔なので処分致しました
40代になり下半身に脂肪がつき始めてきたので毎日DVDを見ながら頑張りました。やり過ぎて持ち手を支えるビスが緩んでしまいました。音がうるさいのが難点。結果下半身は引き締まり体重はさほど変わらなかった。
買ってから気分で使ったり、物干しになったりでしたが、最近は毎日少しずつ使うようにしています。テレビを見ながら１５分くらいかな？１日の回数は決めていません。負荷が弱く感じたので、付属のキッドで負荷を強くしています。処分するなら使いきってからにしようかと。
確かに効きそうで筋肉痛きもなったけど、音がうるさくて、私の運動できる時間帯では、迷惑になるので断念。
もう少し静かであって欲しかったです。
テレビでは、そんなに音がうるさい印象がなかったのに。
ざんねん。
静かなものに改良されれば、もう一度購入したいです。
何にしても続かないタイプで、１日1分なら……と思い購入。
実際は１日30分とか、それ以上の時間が必要です。
あと、音がかなりうるさい。
下の階所か、外でもガショガショ響いてきます。
続ければ効果ありとは思いますが、膝も痛くなるし、うるさいしでもう邪魔なだけ……運動が好きな方はよいと思います。
使用する際にある程度広い場所に移動する必要があり、それが億劫となったことで、使い続けることができなかった。（自室が広い部屋ではないので、いつもは隅のほうにおいていた。）
遊び感覚で使用できる反面、きちんと筋肉を意識しながら利用しなければ効果がない。
機器としては今も気に入っている。
運動パターンとしては、お腹から下の全体的な筋肉に効果があるような気がする。
始めた時は筋肉痛になり効果を感じましたが、体重は減らず…飽きてしまい続けられず、物干し竿状態です。きちんとやれば効果はあると思います。使い方は簡単で運動がきらいな人でも苦痛なくできます。毎日計画的にやらないとダメです。
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