えみcoco617
久しぶりにのぞかせて頂きました。。
使用して40日です。
ひろさま・・回答です(o^∇^o)ノ
開脚をする運動を、プログラムにしっかり入れて
マメにすると痩せるとお思います。
と言うか、、全体的に締まってきてます (#^.^#)
ジーパンの太ももの所、ゆるくなってます。
ジーパン買い換えです。
太もも、、お腹の脂肪は時間がかかるようです。
鏡の前で、見るとくびれはしっかり分かります。
でもお腹のぶよぶよ感は、まだしっかりあります。
さくらさま・・回答です (#^.^#)
笑っちゃいますよ、、
最初痛いのか?不思議な感じ、、です。
パットが付いてるんですが、ずれるような気がして
娘のサポーターを膝に着けてしたら、
膝が外れて、吹っ飛んじゃいました。
(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/
痛みと言うよりは、慣れ、、
私は膝はヌード状態の方がやりやすいです。
ズボンなど履いてると滑るそうな感じがして、、
私は膝、痛くは無いです (*^ー゜)ノぁぃ♪
40日の結果。。
実は30日位から、変わらなく成ってきました。
停滞期なのか??体がこの運動に慣れてきたのか
上級プログラムを入れなければ成らないのか?
30日までは休む事無く、ブンブン
今は、たまに抜けてしまいます。
体重は、-4㌔ ウエスト8㌢しかし・・
バストが、アンダーは減って、トップは大きくなった?
計って無かったから、着けた感覚ですが、
胸大きく成ってないって??よく言われます。
ちなみに私のプログラム
無理をすると続かないと思うから、相変わらず
テレビを見ながら、自分で一、二、三、て感じで
60までを3セット、、
開脚も、同じように60までを3セット、、
取り入れました。終了後(大汗だくだくです)
続けますよ・・
娘が、最近お腹引っ込んだと思わない??て聞きます
私が居ない時に、使用してます。
まだ気にする年齢では無いのですが、、
理想体型になるには、三、四ヶ月かかると思います。
そうなったら、、これ邪魔??
友達の家を渡り歩く事でしょうね!!
アブサをしてる事を知ってる友達は、すでに予約です。
他の友達は、痩せていく私を見て、何で?何で??
イイ━━(o´□`o)━━ナァ
私の性格上いつまで続くか分からないし、
挫折するといけませんので・・
まだ教えないよぉ~~ん(●^o^●)
変な話、、経過をお知らせしていきますので、
皆様焦らず、経過を見てからの購入を・・
過剰広告で一杯無駄金を使った私からのお願いです。
m(__)m
皆様どうぞご参考に・・
うさママさん(●´Д`●)
9月 3日書き込みしました、しゃしゃりのえみたんです。。
レッグマジック結構厳しいと思います。。
なぜならば、、購入されてる方沢山居るのに、、
挫折されてる方が多いかも、、(比率)
アブサークルプロ、、31日に届いて、、今日ウエスト計りました、、
マイナス3㌢(*^ - ^*)ゞ
見た目は変わりませんが、、、
体重は、、一㌔減ってます、、一㌔くらい分からないです。ね
アブサークルプロ、、置き場所など良ければこちらの方が良いと思います、、
家族で使ってます。
一ヶ月で、ビビット変化が無ければ、返品出来ます。。
ちなみに、、私は、気が付けば、ブンブンしてます。
もう一度・・9月 3日書き込み見て参考にしてくださいね。。
(*^ - ^*)ゞ
私、、家族のコメント、、
返品はしません。。
http://club.panasonic.jp/diet/calc/general/all_index.html?itempage=foods_all
参考にカロリー計算を・・
一日1000㌔㌍目安に・・絶対痩せます。
7㌔痩せたから、、ぷよぷよで体を締めるために始めました
(///▽///)
旦那と一緒にテレビ見てて楽しそうだから、旦那と意見一致で買ってみました&iF8F5;
使い出してからまだ2日目ですが、届いた当日試してみて、数時間後にはすでに肩から腕辺りと、ふくらはぎが筋肉痛&iF9C7;
2日目には脇腹が筋肉痛&iF9C7;
何気効果ありそうです&iF99F;
ただ、電話対応で始め、商品名が思い出せず、こんな感じのやつと説明しても、レッグマジックじゃないならわからないと言ってため息つかれ&iF9AD;対応者がもしかしてアブサークルプロですか?すいませんでしたと言われ、またため息をつかれ&iF9AD;&iF9C8;なんか電話対応悪いなって感じでした&iF999;
それに旦那の下の名前を"友達の達"と説明したのに、"立"で間違えて送られてきて&iF9C7;
対応者さんいくつ?って感じでもありました&iF9D2;
しかも、テレビ通販みて買ったとき、《今から30分以内にご注文の方はカロリー消費率と回数が数えられる通常別売りのトータルフィットネスカウンターとメジャーをおつけします》ってやってた時間帯に急いで電話&iF972;かけたのに、届いてみたらメジャーしか入っておらず&iF9A5;&iF9A5;&iF9A5;
旦那に言ったらカウンターは別売りと言われたとのこと&iF9AC;セットにしてくれる時間帯に電話&iF972;したのに、なんだそれ&iF9AC;
エクサボディの問い合わせに電話&iF972;をしましたが、ガイダンスのみ&iF9A5;&iF9A5;&iF9AD;
仕方なくメール出しましたが、返信こず&iF9A5;&iF9A5;&iF9A5;&iF9A5;&iF9A5;
誰かオペレーターに繋がる方法わかりませんか&iF9A8;&iF9D3;
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暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
使い始めて1週間経ちました。
腰周りが筋肉痛になり、そのあとすっきりして来たように思います。
自分的にはもっと楽な機械かなぁ…と思っていましたが、意外にキツイです。
左右フリフリと股の開脚をそれぞれ100回3セットしています&ezF6CD;
私はアブサークルプロ以外にも通勤に自転車を使ったり、ウォーキングやチョンダヨンのDVDなど、色々やってますので、アブサークルプロだけの効果はわかりませんが、筋トレマシーンとしては気に入っています。
体重などの変化があればまた報告したいと思います。&ezF3AD;