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続けられる方は痩せると思います！
私は体調を崩したのをきっかけにやらなくなってしまいました。5分とか書いてありますが全身となると30分以上やってたのでなかなか時間がとれませんでした。ホットジェルはあつすぎてとても使えませんでした。
買ったのはだいぶ前です。
結論、続ければ痩せられます。
ただジェルが必要な分面倒だし冬は冷たくてやる気がなくなります。続けるのが難し方やめてしまいました。
強度は間違えると痛いので弱もしくは中でやっていました。
下半身中心にやりましたが結構痛いです。
脂肪をやわらかくする方は自分では効果が全く分かりません 汗
でも、無音なのでお昼寝中の赤ちゃんのそばでも出来て良かったです。
もう少し続けたら効果を感じられたかもしれません。
ブログを見て購入。
気が向いた時にやろうと思ってましたが、EMSのビリビリ感が私には痛すぎて、結局続きませんでした。ある程度元から筋肉ある方ならいいのかもしれません。見た目は、若干むくみが取れたかな〜程度です。
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ボニックが気になります。どなたか使ったことがある方、効果を教えて下さい。
ブロガーの紹介でよく見ていたので気になり購入。風呂場で使用したのですがジェルが冷たいので塗るときに若干辛いです。
思っていたより筋肉にピリピリ刺激がきます。割と痛いですが普段使わないような筋肉も動くので効いているんだとは思います。