まぁたん
規定量より多く飲んでいます☆(12錠)
私の場合、御飯を食べた後とかに飲むとなかなか出ません
だから 空腹の時を狙って飲んでいます。すると3~4時間位できます。4錠とかで 出る方が羨ましぃデス!
センナが入っているお茶でずっと 出してきたので、とにかく何を飲んでも(センナが入っていないもの)全然駄目だったので信用してませんでしたが、本当に出たので 正直 ビックリしています。これからも リピしていきたいと思ってま~す☆
5粒から飲みはじめました。夜飲んで翌朝ドカーンと出る感じ!普段あまり便秘ぎみはないので、そうゆう方は5粒からでちょうどいいかも☆お腹かなりへこみます。食べ過ぎた時や、大事な日の前日に飲むようにしてます。
デトックスに。便秘ぎみの方にはお勧めです。前の日に飲むと翌朝スッキリです(^^)
ただ、一日8粒とありますが私の場合4粒を一日おきくらいが丁度いいです(^^)毎日8粒飲んだら2日くらいで激しい下痢に見舞われました…(´Д`)
自分にあった量を探すと上手に付き合えます。
生理前の便秘や旅行前などでお腹ぽっこりする時に1日一回、1週間ほど連日飲む時もあ…
ヘバーデンと便秘と不眠症と色々・・・。 ほぼ解決できました。:lovely.gif: 来年…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
痩せましたが動機がしました。 食欲はあまりなく、一週間で3キロ減りました。 慣れて…
私には合わないみたい。飲んで直ぐにお腹が痛くなって、何回もトイレに駆け込みまし…
雑誌でみて気になってたけどこれ見て買うのやめようと思います。 痩せたいのでどのサ…
私は、朝から牛乳&オリゴ糖の粉末かけヨーグルトを食べても変化なしの頑固な便秘症で、たまに坐薬を挿したりするのですが、薬が強くて痛みに顔を青ざめながらトイレに籠もる事になり、そうなると外出が困難になるし、って悩んでいたところ、ベンマックスの口コミを読み
「これだ!」って思い注文し、口コミ通りに少なめの4錠を飲んでみました。
おかげさまでビックリするくらい出てスッキリしました。その後は、お腹が痛くならない程度に調整して飲んでます。