知人に紹介され、ショップチャンネルのPRを観て続けてみました。
・主に食後(食前もおすすめ)服用
・常温水かぬるま湯で、口に水を含みそこへ粉末を投入。水で包む様に飲むと飲みやすい。お水はたっぷり飲む(200ml)。
飲んだ酵母が胃の中で目覚めるタイミングに、食べたものが消化前の状態で胃にないといけないので、可能であれば食前がオススメです。
ただ生活リズム的に食前は飲み忘れなど発生するので公式では食後と謳っているのかも。
実際食前服用の方がガスの出が良いです。
ただし、体重は増えもしませんが痩せもしません。
やはり痩せるには総カロリーや脂質管理、意識的な運動も必要です。
それでも酵母が働いている感覚はあるので、炭水化物や甘いものを食べる時のお守りとしては、かなり有効です。