した。
今朝体重計に乗ってみたら56.5㎏!!
59㎏→57.5㎏→56.5㎏ と、1㎏前後ずつですが痩せてきてます☆
空腹時の方が脂肪が燃焼されやすいとのことで
毎日朝食前に13㎝で1時間やっています。
目に見えたサイズの変化はあまり感じませんが
太ももに隙間ができてきました♪
この調子で目指すは53㎏。まだ
した。
今朝体重計に乗ってみたら56.5㎏!!
59㎏→57.5㎏→56.5㎏ と、1㎏前後ずつですが痩せてきてます☆
空腹時の方が脂肪が燃焼されやすいとのことで
毎日朝食前に13㎝で1時間やっています。
目に見えたサイズの変化はあまり感じませんが
太ももに隙間ができてきました♪
この調子で目指すは53㎏。まだ
一箱試しましたが、効果は見られませんでした。
継続して続ければ違った結果が見られるかもしれませんが、定期的なランニングと食事制限のほうが効果的にリバウンドすることなく痩せられるのではないかと思いました。
20代に飲んでいた時は脂肪燃焼したと実感しました。でも朝起きて顔が脂でベタつく事もなくなった今は、効果がみられませんでした。新陳代謝が活発な人には効果があると思います。同じ人間でも効果に差があるのを知ったサプリです。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
疲れにくくなり、活動的になりました。 体重の変化はありませんが、サボり気味だった…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
半身浴の時に飲んでいます。 元々代謝が悪く、夏の暑い日でも汗のかかなかった私。 …
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…