痩せたい運動不足を解消が目的で、DVDをセットし始まりました。
初めから同じように出来ませんが、内容が早くて真面目で面白くない。楽して痩せたいタイプにはあいません。準備し、一心不乱に向き合うタイプなら効果絶大かも。
痩せたい運動不足を解消が目的で、DVDをセットし始まりました。
初めから同じように出来ませんが、内容が早くて真面目で面白くない。楽して痩せたいタイプにはあいません。準備し、一心不乱に向き合うタイプなら効果絶大かも。
今日購入しました♪私が働いてるところで2500円で売ってたのでかっちゃいましたw
1日目ですが、二の腕、腹筋がやばいです。続けてれば引き締まりそうな予感です。これからも頑張ります
運動は大好きでたまにやるのですが、
同じことを繰り返しているようで楽しくありません。
一応汗はかくのでいいと思いますが、全然続きません。
Wiiなどのボクシングで遊ぶほうが続きそうです笑
シャドーボクサーは昨年の5月から約5ケ月間やりましたが思った程、効果は有りませんでした…&ezF6BF;ゴムバンドも何回か切れました&ezF37E;運動不足解消には良いかもしれませんがダイエットとなると何とも言えません&ezF37E;無理しないで楽しく続けられるダイエットを顔晴りましょう&ezF6C2;
楽しく続けられそうなので購入
届いてから1週間くらいでゴムバンドが切れました・・・
新しい物が届くのも時間はかかりました。
2ヶ月続けましたが、2回切れました。劣化早すぎです。それに1日2回やってましたが、痩せる事はなく、少し増えたくらいです。疲れるばっかりで効果はほとんどありません。ただウエストは3センチくらい減りました。それだけですね・・・食事制限をしない限り、痩せるのもは難しいんじゃないでしょうか
あまりお勧めはしないです
購入後10日間、商品付属の説明書に沿って全てのプログラムを完了しました。
結論からしますと、体脂肪率・体重・筋肉率、全ての数値において、殆んど変化がありませんでした。
ただし発汗量はかなりのものがありましたので、長く続ける方や、ダイエット目的ではない運動不足の解消には貢献すると思います。
夜中に見た通販CMが頭から離れず
普段運動不足ということもあり
7月に購入しました。
他の方も書かれていましたが・・・
1回3分という時間に魅かれて購入したのですが
実際にはディスク2を一枚行うと20分強・・・
毎日しっかり時間を取れない私には
時間が許す限り状態で・・・効果を感じられませんでした。
約三週間やりましたが体重が2キロ近く増えただけでした
それと腰の筋が痛くなりました。
無理はしてなかったはずなんですけどね・・・
ということで今日返品してきました。
2~3週間ぐらいで振り込まれるとのこと。
地道に今までやってた運動をやろうと思います
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…