★★★
2013年8月12日 19:19
毎日していました。
頑張りすぎて、ロープが切れてしまいました。一年保障期間内だったので交換？してもらえましたが、一年を過ぎると実費なので、買わないまま、今はしていません。（二回切れました）もう少し強度があるといいのですが。上半身には、とても効果があると思います。
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毎日していました。
頑張りすぎて、ロープが切れてしまいました。一年保障期間内だったので交換？してもらえましたが、一年を過ぎると実費なので、買わないまま、今はしていません。（二回切れました）もう少し強度があるといいのですが。上半身には、とても効果があると思います。
シャドーボクサーをやり始めて１ヶ月過ぎました、disc3を毎日
続けてますがシャドーボクサーを始める前の体脂肪率18％でした。現在体脂肪率20％と逆に増えています、見た目の変化もなしです。正直もっと劇的な変化を期待していましたがちょっと残念です。タクシードライバーをしているので運動不足解消にはいいですが、これから徐々に変化が現れる事に期待して１年間は続けたいと
思います。２ヶ月後からゴムバンドをLからMに変えて劇的変化が
現れることを願いながら続けていきます。半年後にまた報告します
その時に良い結果を報告できたらいいなと思います。
汗を沢山かきます。痩せるというよりは、
引き締める感じでしょうか。
ただ、ベルトが消耗品で扱い方によっては
切れやすいです。また、ベルトをあばらの
下に巻くのですが、軟骨を痛めてしまって
半年で中止しました。
私はテレビの宣伝で気になり始め、
口コミもかねて購入しました。
結果的に、続かないです；
10日間で5キロでしたっけ？
3日やっても変化ないし、もうやる気失せますね。
時間は短くできますが、キツイ部分は結構キツイです。
動きが速くて、マネできない所も一部ありました。
マネできないとイライラします
こんな高いもの買うなら、
持久力っていうか、本当に続けれる人がにオススメです。
本当に痩せたいって思ってても、面倒くさくなります。
私は、こんな高に者かうなら空腹を抑えるサプリを買った方が楽だし、変化（見た目、体重）あると思いますよ。
※私の思ったことなので。。。個人差も考えられます！
コマーシャルを見てすぐに購入！届いて早速やりましたが、他の方も言っておられるように、DVDちゃんとやろうと思うと結構時間を取られます。一生懸命やれば結構汗もかくし、続けられれば痩せる様な気がします。ただ、「続けられれば」外を歩くだけで痩せる訳ですから、値段を考えとしっぱいしたかな。。。と。最初は楽しいですが、わたしは飽きやすいもので、一週間後には物置行きでした。でも他の方の口コミを見てもう一度引っ張りだしてみようかなと思っています。
一ヶ月でダウン！という台詞にひかれて買いました。
運動の内容は、さほどきつくなく、
ちゃんとやるとストレッチになってとても気持ち良いものばかりです。
ただ、だから痩せるということでもないように思うのと
３分１ラウンドもトータルでDVD１枚だけでも４０分超えること、
２枚のDVDを毎日やるトータル時間を説明してないので、
毎日１時間以上運動したいのだけど、何かないかしら、
というにはいいように思います。
毎日ジョギングとかしていて、運動を普段されている方が
雨の日に代わりにやってみるとか
学生時代は毎日運動していた方とかだと
楽しく続けられるかなと思います。
ダイエット用というより、健康サポート用と思った方が
いいかもです。
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
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