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一食分の満足は得られませんでしたが、
徹夜で仕事がある時、ごはんする時間が取れない時などには
これをゆっくり食べて水分を取っておくと空腹が気になって仕方ない！という状況は避けられました。
買いだめして引き出しに常備してます。
正直私にはあわない！
おいしいことはおいしいけど、
全く満腹感得られないし
これだけで何キロも痩せれるとかはないと思う。
みんながいうように、
間食として、ならいいと思った！
ダイエット食品まではいかないとおもう。
おいしいけど普通にカロリー高いからおやつに食べるのはちょっと怖い＼(^o^)／
半分の大きさのバーが2個入ってたらいいのに。。。
ソフトタイプのはそうでもないけど、シリアルタイプのはおいしすぎますね・・・
朝ご飯に満足バー１本と
水一杯、お昼はサラダで
晩ご飯は程ほどにという
食生活を一週間やってみ
ました。
部活(運動)もやっていた
ので２キロ弱落とせまし
た。
でも飽きるので続きませ
ん(笑)
今は間食として食べてい
ます。
あまり満腹感は得られま
せんが美味しいので間食
としてなら◎だと思いま
す。
でもこれだけでダイエッ
トは正直難しいです。
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
でもかなりへっている時は あまり満足はしなかったです
1本で満足は、できません！それなりに美味しいし、何本も食べてしまいました(>_<)