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毎朝一本。
シリアルバーじゃなくてスイートポテト味のですが、しっとりしていて好みです。
これで痩せる、とはいかないかもしれませんが、少なくとも毎朝トーストとか菓子パンだった時の体重増加みたいなことはなくなりました。
こういう感じの商品って美味しくなくて満足できないのが多いけど、
これはまぢ美味しい∀｀*!!
まぁ体重減るかどうかはちょっとあれだけど
おやつをこれにするとかご飯前に良く噛んで食べるとかすれば
ほんのちょっとの効果はあるような気がする..w(
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
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1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
美味しかったです。
私は朝ごはんでなく
おやつや間食とかに食べています。
大量のお菓子を食べるよりは良いかなと思います。